豊島香奈子さんってどんな人？ボディビルダーからジム経営者まで！その魅力とは！？
💡 豊島香奈子さんは、ボディビルダーからパーソナルトレーナーへと転身した女性です。
💡 現在は、女性専用のパーソナルトレーニングジム「CREBIQ」を経営しています。
💡 ボディメイクに関するオンラインセミナーなども開催しています。
それでは、最初の章へ進みましょう。
豊島香奈子さんのプロフィール
まずは、豊島香奈子さんのプロフィールについて詳しくご紹介します。
公開日:2019/12/06
✅ 豊島香奈子さんは、エアロビクスインストラクター、ボディビル選手を経て、現在は女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」を経営している。
✅ CobraXion Tapeとの出会いは2012年。最初は半信半疑だったものの、実際に使用してみて、身体の安定感や温かさ、可動域の広がりを実感した。
✅ CobraXion Tapeは、トレーニング効率の向上や怪我の予防など、様々な可能性を秘めていると考えており、自身のトレーニングでも積極的に活用している。
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SUW OFFICIAL ONLINE SHOP出典/画像元: http://www.suwwear.com/cobraxion/?p=2880すごいですね！結婚してからもボディビルを続け、さらにジム経営までされているなんて、本当に尊敬します。
豊島香奈子さんは、1972年7月6日生まれのボディメイク・パーソナルトレーナーで、女性専用のジム「CREBIQ」の代表を務めています。彼女は、JPCマッスルマニアJAPANのミズフィギア部門で4連覇を達成した経歴を持ち、NESTA-PFT、BEBJマットピラティスインストラクター、エアロビクスインストラクターなど、数々の資格を取得しています。結婚しており、2人の子供もいることが分かっていますが、夫や子供に関する情報は公開されていません。豊島さんが経営するCREBIQは、銀座店を含む7店舗を展開しており、2020年4月上旬には大宮店もオープン予定です。CREBIQでは、女性の身体に合わせたトレーニングと栄養サポートを提供しており、ダイエットやボディメイクに興味のある女性から人気を集めています。具体的な年収は不明ですが、複数の店舗を展開する人気ジムの経営者であることから、高額な収入を得ている可能性は高いと考えられます。
えーっと、結婚してて、子供もいるんだ！すごいなぁ。
なるほどね、子供おるのに4連覇とか、ホンマに凄いなぁ。
結婚や出産を経ても、自身の目標を追求し続ける強い意志を感じますね。
ボディビルダーとしての豊島香奈子さん
続いて、豊島香奈子さんのボディビルダーとしての経歴についてご紹介します。
公開日:2020/03/16
✅ 豊島香奈子さんは、結婚出産後も全日本ボディビル選手権のミズフィギュア部門で4年連続日本一に輝いたボディビルダーであり、ボディメイクスタジオcreboqの代表を務める女性社長です。
✅ この記事では、豊島香奈子さんのボディビル時代の画像、現在の腹筋画像、そして「くびれ軍曹」と呼ばれる由来について解説しています。
✅ さらに、豊島香奈子さんのプロフィールや、ボディメイクに目覚めたきっかけである映画「ターミネーター2」のサラ・コーナーへの憧れについても触れています。
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Media Sunshine出典/画像元: https://mizharu.com/entertainment/11294/出産後もボディビルを続け、4年連続日本一に輝いたというのは本当に素晴らしいですね。
豊島香奈子さんは、結婚＆出産後も全日本ボディビル選手権のミズフィギュア部門で4年連続日本一に輝いたボディビルダーです。35歳で初優勝を果たし、しなやかな筋肉美と美しいボディラインで注目を集めました。現在は、自身の経験を生かし、女性専用のボディメイクスタジオ「CREBIQ」を経営しています。豊島香奈子さんの魅力は、その鍛え上げられた肉体美にあります。ボディビル時代の画像では、細身の筋肉美が際立ち、女性らしさを感じさせるボディラインが印象的です。現在の画像では、アラフィフとは思えないほど引き締まった腹筋とくびれが話題となっています。彼女の努力とストイックな姿勢は、多くの人々にインスピレーションを与えています。豊島香奈子さんは、自身の経験から「短期間でウェスト-10cm」を目指す女性向けのプログラムを提供しており、「くびれ軍曹」という愛称で親しまれています。彼女の指導のもと、多くの女性が理想のボディラインを手に入れています。豊島香奈子さんのようなボディビルダーになりたい、または理想のボディラインを目指したい女性は、ぜひCREBIQのプログラムをチェックしてみてください。
すごい！4年連続日本一って、めっちゃくちゃカッコイイ！
4年連続日本一って、ホンマに凄いなぁ。お腹の筋肉もすごいけど、実は足とか腕とかもすごい筋肉ついてるんやろ？
年齢を重ねてもなお、肉体的にも精神的にも成長を続ける姿は、まさに人間の可能性を感じさせますね。
CREBIQについて
それでは、豊島香奈子さんが経営するパーソナルトレーニングジム「CREBIQ」について詳しくご紹介します。
✅ CREBIQは、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、豊島香奈子氏監修の美ボディメソッドが特徴です。短期間で効果が出せる科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供しています。
✅ CREBIQでは、プロのトレーナーによるマンツーマン指導に加え、管理栄養士による栄養指導も受けられます。トレーナーと管理栄養士の二人三脚で、効果的な美ボディ作りをサポートします。
✅ CREBIQでは、ウェア、タオル、シューズ、靴下など、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできます。プロテインやアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことができます。
さらに読む ⇒YOGA ROOM - ヨガ・ピラティスの教室の検索やヨガ情報満載出典/画像元: https://www.yogaroom.jp/yogahack/p/7030女性専用のジムで、ウェアやタオルなども無料でレンタルできるのは魅力的ですね。
豊島香奈子さんは、都内に7店舗、埼玉県に1店舗の計8店舗のパーソナルジム『CREBIQ（クレビック）』を経営する実業家です。彼女は元ボディビルダーで、JPC全日本ボディビル選手権「TheContest」MsFigureJapanで優勝経験を持ち、美と健康の祭典「第1回シャイニークイーンコンテスト」初代グランプリにも輝いています。15年のエアロビクスインストラクター経験を生かし、CREBIQの代表トレーナーとして、女性向けパーソナルトレーニングを提供しています。『CREBIQ』は、女性専用で、ウェア、タオル、靴、水などが全て込みの料金設定となっています。トレーニングはマンツーマンで50分みっちり行われ、栄養士による食事サポートも2ヶ月間ついています。料金はパーソナルジムとしては比較的安価ですが、効果は高く、多くの顧客から高い評価を得ています。豊島香奈子さんは、その厳しいトレーニング効果から「くびれ鬼軍曹」と呼ばれています。これは、彼女の指導が厳しいのではなく、CREBIQのトレーニング効果が抜群で、顧客が短期間でくびれることからつけられたニックネームです。CREBIQは、駅近でアクセスしやすいのも魅力です。銀座、渋谷、恵比寿、品川、自由が丘、東京、日本橋、新宿、大宮（埼玉県）に店舗を構えています。営業時間や問い合わせ先は全店舗共通です。
えーっと、CREBIQって、どこにあるの？
駅近ってのは良いな。でも、鬼軍曹って、ホンマに厳しいんかな？
現代社会において、女性が自分の美しさを追求し、健康的なライフスタイルを送るためのサポートを提供している点は非常に意義深いですね。
豊島香奈子さんのオンラインセミナー
豊島香奈子さんによるオンラインセミナーについてご紹介します。
公開日:2022/09/01
✅ ポッコリ下腹を撃退する効果的なエクササイズとして、ボディメイクトレーナー豊島香奈子さんが監修した「レッグレイズ」を紹介。
✅ 寝たまま簡単に行えるレッグレイズは、腹直筋下部を鍛え、お腹周りの脂肪燃焼を促進することで、ポッコリお腹解消に効果的。
✅ 腰痛に配慮したフォームや段階的な回数の増加など、安全で効果的な実践方法を解説。さらに、下腹部の脂肪がつきやすい理由や、お腹に力を入れる習慣の重要性についても触れ、具体的なボディメイクへの意識を高める内容となっている。
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Considermal ［コンシダーマル］オフィシャルショップ - 肌を熟考するスキンケア コンシダーマル出典/画像元: https://considermal.jp/beauty-navi/advice202209/寝たままできるレッグレイズは、手軽に始められて良さそうですね。
豊島香奈子さんによる女性のボディメイクセミナーのオンライン配信についてです。セミナーは『くびれ、二の腕、上半身編』と『美尻・美脚・下半身編』の2部構成で、女性らしい身体を作るためのボディメイクを学ぶことができます。各部では、上半身または下半身のトレーニングバリエーション、指導におけるプログラムテクニック、声掛け、ボディメイク成功のための生活アドバイス、HIITトレーニングの構成方法などが学べます。対象者は、指導者、トレーニー、ボディメイクに興味がある方、ボディメイクがうまくいかない方、トレーニングが続かない方、自宅でのトレーニングを希望する方、短時間で効率の良いトレーニングを習得したい方、HIITのバリエーションを増やしたい方、女性向けトレーニング構成を習得したい方などです。配信期間は6月25日（土）1800～7月2日（土）1800までで、期間中は何度でも視聴可能です。受講費用は各3300円（税込）で、第1部と第2部セットでお申込みの場合は5500円（税込）です。
オンラインセミナーって、おうちでできるからいいよね！
オンラインセミナーかぁ、ホンマに時代は変わったなぁ。俺もいつかオンラインで漫才でもやってみるか。
オンラインセミナーという新しい学習スタイルを通じて、より多くの人がボディメイクの知識や技術を習得できるようになることは素晴らしいですね。
豊島香奈子さんの活動
最後に、豊島香奈子さんの今後の活動についてご紹介します。
✅ 2月11日に開催された豊島 香奈子さんによるボディメイクセミナー「誰もが振り向く美尻作り」のストリーム配信が2月18日から2月25日まで行われます。
✅ セミナーでは、お尻の筋肉「臀筋群」を意識したトレーニングメニューや、女性目線での指導テクニックが学べます。
✅ 受講対象者は、トレーナーとして指導の幅を広げたい方、自身のトレーニングメニューを増やしたい方、ボディメイクに興味がある方です。
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サワキジムアカデミー 運動指導者の学びの場出典/画像元: https://sg-academy.net/reports/6149/様々なメディアで活躍されているんですね。これからも多くの女性にボディメイクの楽しさを伝えてほしいです。
豊島香奈子さんは、JPC全日本ボディビル選手権大会MsFigure部門で2007年から2010年まで4連覇を達成したボディメイクのスペシャリストです。2012年にK-bodyを設立し、ボディメイクトレーナーとして独立。男女問わず多くのクライアントの指導にあたっています。ボディメイク、ダイエットセミナーの展開やノウハウを詰め込んだ著書の執筆、電子書籍出版など、雑誌やメディアでも活躍しています。2014年には「藤原紀香似の美魔女の筋肉美」として話題となり、多くのメディアで取り上げられました。主な資格はNESTA-PFT、BESJマットピラティスインストラクター、エアロビクスインストラクター、小顔美容矯正師、ViPR認定トレーナーなど。メディア実績として、笑っていいとも！、バイキング、週刊文春web、日刊スゴイ人、ぶるぺんTV、CM、ラジオ、インターネットTVフィットネスチャンネル、CSGAORA CATVJ.COMチャンネル、つながるセブン、ゲストショップチャンネル、FMヨコハマ「いつもふたりで」、関西TVココロの旅などがあります。雑誌では月刊フィットネスジャーナルの表紙モデルや監修、月刊ボディビルIRONMAN BODY+、週刊ゴルフダイジェスト、ゆほびか、週刊実話などに掲載されています。著書には「女30代からのパーフェクトボディの作り方」「脱いでもキレイダイエット」があります。その他、MBTショーモデル、グリコパワープロダクション広告モデル、ティップネスクロスTOKYOモデル、GESTEモデル、2014ロゼガールフェスティバルトークショーゲストなど、幅広い分野で活躍しています。
豊島香奈子さん、すごいなぁ！テレビとか雑誌にも出てるんだ！
ホンマに、いろんなとこで活躍してるんやなぁ。
豊島香奈子さんの活動は、女性の社会進出や自己実現を後押しするものであると同時に、健康的なライフスタイルの重要性を啓蒙する役割も担っていると言えるでしょう。
豊島香奈子さんは、ボディビルダーとして輝かしい実績を残し、現在はジム経営やセミナーを通して、多くの女性にボディメイクの楽しさを伝えています。
💡 ボディビルダーとして4年連続日本一に輝いた経験を生かし、女性専用のパーソナルトレーニングジム「CREBIQ」を経営しています。
💡 オンラインセミナーなども開催しており、ボディメイクに関する知識や技術を多くの人に提供しています。
💡 メディアにも積極的に出演しており、その活動は、女性の健康的なライフスタイルを促進する役割を担っています。
