志穂美悦子、68歳で放つ美の秘訣とは？ その多才な才能と、夫婦関係の行方は？68歳、美しさを保つ秘訣と、新たな挑戦

今回は、元アクション女優であり、現在は多方面で活躍されている志穂美悦子さんについて、様々な角度から掘り下げていきます。

多才な才能と健康美

まずは、68歳になられた志穂美悦子さんの近況についてです。

Instagramで公開された美しい肉体美は大きな話題を呼びました。

その秘訣は何なのでしょうか？。

志穂美悦子、68歳バースデーに鍛えられた筋肉バキバキの肉体美披露 「いろいろやりたいことがある」「まだ見ぬ自分へ」（1/2）

公開日:2023/10/29

✅ フラワーアーティストの志穂美悦子さんが、68歳の誕生日に鍛え上げられた肉体美をInstagramで披露し、今後の活動への意欲を示しました。

✅ 元アクションスターとして活躍した志穂美さんは、現在はフラワーアーティストとして活動しながら、ブログやイベントで筋トレの様子を公開するなど、精力的に活動しています。

✅ 夫である長渕剛さんも筋肉自慢で、夫婦そろってトレーニングに励む様子が見られます。

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週2～3回の筋力トレーニングと、食生活へのこだわりが、美しさを保つ秘訣のようです。

年齢を重ねても変わらぬ美しさは、本当に素晴らしいですね。

女優業を引退した志穂美氏は、園芸家（花創作家）として、展示会での作品発表や寄付活動を行ってきました。

さらに、シャンソン歌手としても活動し、コンクールで優秀な成績を収めています。

彼女は、肉体強化月間として筋トレに励んでいる他、10代の頃から変わらぬ体型とキレのある動きを維持しており、その秘訣は週23回の筋力トレーニングと若い頃からの運動習慣にあると語っています。

運動を「課す」のではなく「体へのご褒美」と考えることで、継続しているそうです。

食生活においては、玄米中心の食事や食品添加物の排除を心がけ、体に良いものを積極的に取り入れています。

うわー、まじすごい。私もあんな風になりたいです！週2、3回の筋トレって、なかなか続かないけど、目標にしたいです！

結婚生活と価値観

次は、志穂美悦子さんと長渕剛さんの夫婦関係に焦点を当てます。

結婚生活を通して、お互いの価値観はどのように育まれたのでしょうか？。

志穂美悦子さん（68歳）「本当に夫婦でよかった、と死ぬ時に思えるのが最高なことではないでしょうか」

✅ 元アクション女優の志穂美悦子さんは、体型と美しさを保つために週2、3回の筋力トレーニングを継続し、10代の自分に負けたくないという気持ちで努力を続けている。

✅ 長渕剛さんとの結婚後、料理など家事のことで衝突することもあったが、子煩悩な夫との間で3人の子供を育て、子供たちの教育にも力を入れた。

✅ 離婚を考えなかったのは、両親の姿を見てきたことと、自分が選んだ相手だからという思いがあり、今でも夫婦関係を続けている。

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結婚生活を「修行」と表現されているのが印象的です。

様々な経験を通して、夫婦としての絆を深めてきたのでしょう。

その覚悟と努力に頭が下がります。

志穂美氏は、2024年6月にはシャンソン歌手として再デビューを果たし、自身の時間を楽しんでいます。

長渕氏との結婚生活は、料理の腕前で衝突することもありましたが、子育てを共にし、子供たちの教育にも熱心な姿勢に支えられました。

結婚生活は「修行」と表現し、苦難も含めた経験が人生を豊かにすると語っています。

結婚前から覚悟していたと述べており、離婚しなかった理由は、両親の姿を見て育ち、自身の選択を尊重したことにあると語っています。

結婚生活って、ある意味、二人三脚でマラソンみたいなもんやな。たまには足引っ張り合うこともあるけど、ゴール目指して一緒に走る、みたいな。