見取り図・盛山晋太郎、20kg減量で激変！anan表紙への道、ダイエット法や今後の活動は？盛山晋太郎、anan企画で大変身！ダイエットの秘訣と、その後の変化に迫る

今回は、お笑いコンビ見取り図の盛山晋太郎さんのダイエット企画について、その全貌と、変化、そして今後の活動について詳しく見ていきましょう。

ananへの道、開幕

盛山さんのダイエットは、雑誌の企画から始まりました。

20キロもの減量に成功し、外見だけでなく、内面にも大きな変化があったようです。

その道のりを振り返りましょう。

見取り図・盛山晋太郎、ダイエットで20キロ減成功して゛イケメン仕様゛に変身、125キロの゛衝撃姿゛も公開

✅ お笑いコンビ「見取り図」の盛山晋太郎が、雑誌の企画で20キロのダイエットに成功し、激変した姿を披露した。

✅ ネット上では、その急激な変化に驚きと同時に、健康面への不安や、以前の「巨体」のイメージとのギャップから戸惑う声が上がっている。

✅ 盛山自身は「ダイエットもりちゃん」終了を報告し、今後の変化についても示唆するような発言をしている。

さらに読む ⇒ 週刊女性PRIME出典/画像元: https://www.jprime.jp/articles/-/37407?display=b

急激な変化に驚きですよね。

健康面への心配の声も上がっていますが、盛山さん自身の言葉からも、前向きな姿勢が伝わってきますね。

お笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎さんが、女性誌『anan』の表紙を目指す企画『見取り図・盛山のananへの道〜Roadtoanan〜』がスタートしました。

2024年2月には、104.5kgあった体重を減らすべく、専門家によるサポートを受け、徹底的なダイエットに挑戦することになりました。

盛山さんは、自身のYouTubeチャンネルでダイエットの過程を公開し、そのストイックな姿勢が注目を集めました。

うわー、すごい！私もダイエットとか興味あるけど、あんなにストイックにできる自信ないかも…でも、かっこいいよね！

専門家との二人三脚：100日間の挑戦

専門家との二人三脚で、盛山さんはダイエットに挑みました。

どのようなサポートがあったのでしょうか。

また、その効果についても見ていきましょう。

連載２

公開日:2024/02/06

✅ トータルワークアウトの3週間ボディメイクプログラムは、不調の改善、ボディラインの変化、カラダへの知識向上といった効果が期待できる。

✅ プログラムでは、パーソナルトレーナーとアスレチックトレーナーが連携し、個々の状態に合わせたトレーニングメニューとボディケアを提供。特に30代以降の男女に起こりやすい故障を避けることに重点を置いている。

✅ 食事指導も行い、多忙なビジネスマンでも食生活を改善できるよう、会食時のメニュー選択やアルコールの選び方などをレクチャーする。

さらに読む ⇒ジム・フィットネスクラブ｜トータル・ワークアウト TOTAL Workout出典/画像元: https://totalworkout.jp/twplus/4974

専門家による徹底的なサポートがあったんですね。

単なる減量だけでなく、健康的な体作りを目指しているのが素晴らしいですね。

企画の開始にあたり、studioASK代表の神戸氏が、盛山さんのボディメイクをサポートしました。

神戸氏は、まず盛山さんのカウンセリングを行い、目標設定（最終目標は88kg）と身体評価を実施。

皮下脂肪が多く、上半身と体幹の筋肉がやや少ない状態と診断しました。

過去のダイエット経験から抵抗感があった盛山さんのために、長期間の糖質制限を避け、脂質制限を中心にトレーニングフォームの習得、高頻度でのトレーニング、自由食日の制限など、モチベーションを維持しやすい方針を立てました。

パーソナルトレーニングとLINEでの遠隔サポートを組み合わせ、まるで交際相手のように密なコミュニケーションを重ねました。

結果、盛山さんは100日間で約20kgの減量に成功し、体重は101.8kgから85.1kgへ、ウエストは111cmから96cmへと劇的な変化を遂げました。

その成果は、雑誌のバックカバーを飾るという形で現れました。

いやー、すごいな！まるでドラマやん！こんなにサポートしてくれる人がおったら、俺も痩せれるんかな？