安村アナの激やせとリバウンド？その真相とは!!?
💡 安村アナは、長期的なダイエットに挑戦し、約半年かけて35kgの減量に成功しました。このダイエット法は、好きなだけ刺身や焼き魚を食べられるというもので、安村アナいわく「頑張っている感じをしなかった」そうです。
💡 しかし、その後、オリンピックが終了してモチベーションが低下したことや、グルメレポートの仕事が増えたこと、もともと太りやすい体質であることなどが重なり、リバウンドしてしまいました。
💡 安村アナのリバウンドは、視聴者から「前の体型の方が良かった」という意見があったことも影響している可能性があります。また、共演者からも「大きくなって帰ってきた」とイジられるなど、体型変化が話題になっています。
それでは早速見ていきましょう。安村アナのダイエットとリバウンドに関する情報を、詳しくお伝えしていきます。
安村アナのダイエット成功
安村アナのダイエット法は、刺身や焼き魚を好きなだけ食べるというものでした。これらは安村アナがいくら食べても飽きない好きな食べ物だったため、頑張っている感じをしなかったそうです。
✅ 安村アナは、刺し身や焼き魚を好きなだけ食べるメソッドでダイエットに成功しました。これらは安村アナがいくら食べても飽きず、頑張っている感じもしない好きな食べ物だったためです。
✅ 安村アナは運動も無理せず、ゲームや映画を楽しみながらフィットネスバイクで2時間行いました。運動を「頑張っている時間」にしないことがルールだったからです。
✅ 安村アナは、目標体重の60kgを期限1日前の7月23日に達成しました。ダイエットに成功したことで、服を楽しめるようになったり、日々の生活が楽になったりといったメリットを実感しています。
さらに読む ⇒
クロワッサン オンライン-暮らしに役立つ、知恵がある。出典/画像元: https://croissant-online.jp/health/141776/また、運動も無理せず、ゲームや映画を楽しみながらフィットネスバイクで2時間行ったそうです。運動を「頑張っている時間」にしないことがルールだったそうです。
日本テレビのアナウンサー、安村直樹さんは、2020年のオリンピックを機に、長期的なダイエットに挑戦。1カ月で3kgのペースで減量し、約半年かけて、95kgあった体重を60kgまで落とすことに成功しました。
刺身と焼き魚ばっかりって、飽きひんのかいな？ワシには無理やわ。
でも、あんま無理せんと好きなもん食べて痩せるって最高やね♪ワシも真似してみようかな。
ワシも焼き魚大好きやけん、今度真似してみようかのう。
ダイエットの秘訣
安村アナは、運動も無理せず、ゲームや映画を楽しみながらフィットネスバイクで2時間行ったそうです。運動を「頑張っている時間」にしないことがルールだったそうです。
✅ 安村アナ：ゲームや読書をしながらフィットネスバイクを毎日2時間行い、散歩やストレッチも合わせて行う「絶対に頑張らないダイエット」で、約1年かけて30kg減量に成功しました。ダイエットのモチベーションを維持するために、憧れの体型である嵐・櫻井翔さんの画像を携帯の待受画面に設定していたそうです。
✅ ゆいP：トレーナーの指導のもと、炭水化物・脂質・糖質を抜き、1回の食事で刺し身を3パック食べるなどタンパク質中心の食事に切り替えました。長期的にダイエットを続けるために、月に1回の「チートデイ」を設けて好きなものを好きなだけ食べることでモチベーションを維持。また、間食を防ぐためにカップ麺や冷凍食品の買い置きも禁止しました。この方法で約3ヶ月で30kg減量に成功しました。
✅ りんたろー。：自粛期間中に自炊を増やし、肉や魚を中心とした食事を意識しました。はじめのうちは炭水化物と脂質を大幅にカットしていましたが、リバウンドしやすく健康面にも影響があるため、オリーブオイルやアマニ油などの良質な油を摂り、全体的な摂取カロリーを抑える食生活に切り替えました。また、「これ食べたら太るかも？」と思いながら食べると太る、「これは絶対太らない！」と思って食べると太らないといったマインドコントロールや、十分な睡眠時間を確保することもダイエット継続のコツだと語っています。これらの方法で約1ヶ月半で12kg減量に成功しました。
さらに読む ⇒モデルプレス - ライフスタイル・ファッションエンタメニュース出典/画像元: https://mdpr.jp/news/detail/2130156この方法で、安村アナは約1年かけて30kgの減量に成功しました。ダイエットのモチベーションを維持するために、憧れの体型である嵐・櫻井翔さんの画像を携帯の待受画面に設定していたそうです。
ダイエット中は、玄米、刺し身、焼き魚を中心とした和食を心掛け、夕食は18時までに済ませました。運動は毎日2万歩の散歩やフィットネスバイクを取り入れ、好きなゲームや映画を見ながら楽しみました。
ゲームしながら運動とかって、楽しそうでええなぁ♪ワシも運動嫌いちゃうけど、ゲームしながらやったら苦にならんかもしれん♪
でも、ワシはゲーム下手やから、運動どころやないわ。
ワシは、運動は苦手やけど、好きなことしながらなら頑張れるかも。
リバウンドの要因
安村アナのリバウンドの要因は、オリンピック終了によるモチベーション低下のほか、グルメレポートの仕事、太りやすい体質などが考えられるそうです。
✅ 安村アナは2020年頃、東京オリンピックに向けてダイエットを開始し、約1年かけて95kgから60kgまで見事に減量しました。
✅ しかし、オリンピック終了後の2022年頃から、グルメレポートの仕事が増えたことや、もともと太りやすい体質であることなどが重なり、85kgまでリバウンドしてしまいました。
✅ リバウンドの理由として、オリンピック終了によるモチベーション低下のほか、グルメレポートによる高カロリー食事の摂取、太りやすい体質などが考えられます。また、視聴者から以前の体型を好む声が多かったことも影響した可能性があります。安村アナ本人も以前の体型の方が良かったと感じていたようで、視聴者の反応もリバウンドの一因になったのかもしれません。
さらに読む ⇒YURU GURA出典/画像元: https://coremaji-media.com/yasumuraana-hutota/また、視聴者から以前の体型を好む声が多かったことも影響した可能性があるそうです。
ダイエット成功後は、お洒落を楽しむ余裕ができ、仕事に対する姿勢も見直すことができました。しかし、オリンピック終了後、グルメレポートの仕事が増えたことや、元々太りやすい体質だったことが重なり、リバウンドしてしまいました。
えー！何でやねん？ワシは痩せた安村アナの方が好みやでぇ。
でも、グルメレポートとかで美味しいもんばっか食べよるからリバウンドもするわな。ワシも痩せてモテモテの若者になりたいわぁ。
ワシは、リバウンドの原因はグルメレポートの仕事やと思うわ。美味しいもんばっか食べたら、太るのは当たり前や。
視聴者の反応
安村アナは、KAT-TUNのニューアルバムを絶賛し、楽曲の多様性や配慮を感じたと述べたそうです。共演者の中丸雄一は、休暇明けに増量した安村アナをいじり、「大きくなって帰ってきた」とコメントしたそうです。
✅ 安村アナはKAT-TUNのニューアルバム「Fantasia」を絶賛し、楽曲の多様性や配慮を感じたと述べました。様々な曲調で楽しませてくれることや、リスナーの気持ちを考えて作られていると感じたそうで、その気遣いに深い感謝を伝えました。
✅ 共演者の中丸雄一は、休暇明けに増量した安村アナをいじり、「大きくなって帰ってきた」とコメントしました。安村アナは2020年に60kgまで減量しましたが、その後リバウンドして現在は85kgになっており、中丸はこの増量をネタにして笑わせた形です。
✅ 番組内でもリバウンドが話題になり、安村アナは「お休みしまして」と不摂生を認めました。元NHKジャーナリストの手嶋龍一氏が安村アナの体重増加を指摘し、安村アナは苦笑いで「ちょっとお休みしまして」とコメントしました。
さらに読む ⇒大減量から２５キロリバウンドの安村アナがＫＡＴ－ＴＵＮを絶賛 中丸はいじりで感謝/芸能/デイリースポーツ online出典/画像元: https://www.daily.co.jp/gossip/2023/02/19/0016065626.shtml安村アナは、番組内で「ちょっとお休みしまして」と不摂生を認めています。
また、視聴者から「前の姿が良かった」という意見があったこともリバウンドに影響した可能性があります。現在、30kg増量した安村アナの姿には、ネット上で「リバウンドすごい」「ふっくら」といったコメントが寄せられています。
えー！また太ったん？でも、それでまた番組が盛り上がるやん♪
中丸いじりすぎやろ！でも、あんま気にしとらんみたいやね。共演者同士って仲ええんやなぁ。ワシも若い頃に戻って、テレビに出たいわぁ。
ワシは、安村アナの不摂生が気になるわ。健康に気をつけてほしいなぁ。
安村アナの現在とメッセージ
安村アナの近影が公開され、ネット上では体型変化に驚きの声が上がっているそうです。安村アナは、2020年のダイエットで激痩せ後、筋トレで増量したものの、その後リバウンドし現在はダイエット前より36kg増の体重になっているそうです。
公開日:2023/12/27
✅ 安村アナが「日テレアナウンス部」のInstagramに登場し、「読響 第九コンサート２０２３」の司会を務めることを告知しました。安村アナはスーツ姿でセンター分けのヘアスタイルでニッコリと写っており、ネット上では「安村アナまた一段と…」「日テレ安村アナの、スーツのボタンが、はちきれそう」などと体型変化に驚きの声が上がっています。
✅ 安村アナは2020年のダイエットで激痩せ後、筋トレで増量したものの、その後リバウンドし現在はダイエット前より36kg増の体重になっています。安村アナは9月19日に出演した「news zero」で、「35キロやせて、2年前から36キロ増えました」と告白しており、ネット上では「安村アナ、見る度に体型が違うような…」と体型変動に注目が集まっています。
✅ 記事では安村アナの近影が公開されており、「安村アナ先週より痩せた？」「日テレの安村アナ可愛い。ダイエット前よりダイエット後よりリバウンド後の今が一番可愛い。この体型が好きすぎる」「安村アナ、いい感じに健康的な体型でホッとするよ～！心配するから、これくらいで」「安村アナは、短期間に顔と体型変えて来る」「安村アナの体型が元に戻って安心した」など、安村アナの体型変化に対する様々な声が寄せられています。
さらに読む ⇒ スポーツ報知出典/画像元: https://hochi.news/articles/20231227-OHT1T51014.html安村アナは、「無理せず、のんびりいきましょう」と新環境に飛び込む人へのメッセージを送っています。
趣味はクラシック音楽や落語鑑賞、特技は剣道2段やけん玉道5級など多才な安村アナ。アナウンサーとしてのやりがいは、視聴者から「元気がでた。楽しかった。」と言われた時だそうで、新環境に飛び込む人へのメッセージは「無理せず、のんびりいきましょう」と語っています。
えー！また太ったん？この調子やと、またリバウンドしそうやなぁ。
でも、健康的な体型でホッとしたで。無理せんと、自分のペースでダイエット頑張ってや♪
ワシは、ダイエットとか興味ないわ。ワシはワシのままでええねん。
安村アナのダイエットやリバウンドは、視聴者からの注目を集めています。これからも安村アナの活躍に期待しましょう。
💡 安村アナは約半年かけて35kgのダイエットに成功しましたが、その後リバウンドしてしまいました。
💡 安村アナのリバウンドの要因は、オリンピック終了後のモチベーション低下やグルメレポートの仕事、太りやすい体質などが考えられます。
💡 安村アナの体型変化は、ネット上でも話題になっています。
