小阪由佳、激動の人生を語る！実業家、ダイエット、過去の洗脳、そして未来への決意表明(？)小阪由佳、40歳グラビア復帰！ダイエット、洗脳、自己肯定感、ブログ再開

小阪由佳さんの波乱万丈な人生について、様々な角度から掘り下げていきます。

彼女の過去、現在、そして未来への決意について、一緒に見ていきましょう。

グラビアアイドルから実業家へ

小阪由佳さんの、グラビアアイドルから実業家への転身について詳しく見ていきましょう。

芸能界での経験を活かし、タレントをサポートする会社の設立秘話に迫ります。

元グラドル小阪由佳が「芸能事務所社長」に 5人の専属タレントと歩む新たな人生

✅ 元グラビアアイドルの小阪由佳さんは、2021年に芸能人のメンタルコーチなどを行う「株式会社cheer lead」を設立し、現在は芸能事務所の社長として活動しています。

✅ 小阪さんが会社を設立したきっかけは、自身の芸能界での経験から、タレント活動で悩む人たちをサポートしたいという思いがあったためです。

✅ 当初はボランティアに近い形で活動していましたが、次第に本格的にタレントを育成する方向へとシフトし、専属タレントを抱えるようになりました。

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小阪さんが芸能事務所の社長として活躍されているのは、素晴らしいですね。

自身の経験を活かし、悩めるタレントを支えたいという思い、本当に尊敬します。

2000年代にグラビアアイドルとして活躍した小阪由佳は、19歳で「ミスマガジン」グランプリを獲得し芸能界入りを果たしました。

しかし2009年に引退。

その後、保育園経営を経て、現在は「株式会社グラビアアイドル」と「CheerLead」という二つの芸能事務所を経営する実業家として活躍しています。

40歳を前に、小阪由佳はグラビアアイドル復帰を決意し、その心境を語りました。

えー、小阪さんって、すごい！ 自分の経験を活かして、人を助けるって、なんかカッコイイ！ 私も将来、誰かの役に立てるようになりたいな。

激太りからの復活劇とダイエットの秘訣

小阪由佳さんのダイエット成功の秘訣に迫ります。

激太りを経験した彼女が、どのようにして23キロもの減量に成功したのか、その具体的な方法を解説します。

ダイエットごはん】代謝促進☆ローストビーフのりんごドレッシングサラダ : 料理家あゆのダイエットごはん

✅ フライパンで焼いた柔らかいローストビーフとたっぷりの野菜に、自家製りんごドレッシングをかけた、ダイエットやアスリートにおすすめのスタミナサラダのレシピ紹介。

✅ 使用部位は筋肉量が多く脂肪分が少ないスネ肉で、フライパンで焼き、アルミホイルで包んで作る簡単な調理法を紹介。ヒレ肉や肩肉など他の部位でも可能。

✅ 自家製りんごドレッシングは、すりおろしたリンゴと玉ねぎに、塩麹、アガベシロップ、米油を混ぜて作る。ほんのりとした甘みが特徴。

さらに読む ⇒料理家あゆのダイエットごはん出典/画像元: https://ayu2cooking.livedoor.blog/archives/20241926.html

レシピ紹介ありがとうございます。

ローストビーフ美味しそうですね！ダイエット中でも美味しく食べられるレシピは、とても参考になります。

私も試してみようかな。

小阪は、過去に激太りし世間を騒がせた経験があり、23キロのダイエットに成功したことを明かしました。

その経験を基に、ダイエット&告白本『失格アイドル』を発売。

そこでは、過去の騒動に対する謝罪と、3年間の経験から得た教訓、そして現在の胸中を赤裸々に語っています。

彼女のダイエットは、便秘解消、生野菜の摂取、手作りドレッシング、大根おろしの活用、そして「半分」をキーワードにした食事法が特徴です。

酵素ドリンクで腸内環境を整え、生野菜で低カロリーと便秘解消、手作りドレッシングで飽きを防ぎ、大根おろしで消化を助け満足度を高めました。

高カロリーなものは「半分」食べることで、無理なく食生活を改善。

美容アドバイザーとしても活動しています。

いやー、23キロって！ ほんま、スゴイなぁ。わてみたいに、すぐ太る人間には、耳の痛い話やわ！ でも、参考にはなるなぁ。