大村崑さん、鎌田實先生が教える！ 老化のスピードを緩める秘訣とは？93歳現役喜劇役者 大村崑さんと医師 鎌田實先生が語る健康長寿のヒント

それでは、大村崑さんのこれまでの活躍から、老化のスピードを緩める秘訣、そして喜劇界の今について、深く見ていきましょう！。

大村崑さんの輝かしいキャリア

大村崑さんのコメディアンとしての活躍は、多くの人々を笑顔にしてきましたね。

テレビ番組やCMなど、幅広い分野での活躍は本当に素晴らしいです。

大村崑（おおむらこん）

✅ 大村崑さんは、昭和6年生まれの俳優で、コメディアンとして舞台やテレビで活躍されました。

✅ 代表的な活動として、劇団「笑いの大国」の結成、テレビ番組「細腕繁盛記」「ちびっこのど自慢」の司会、大塚製薬オロナミンＣのCM出演などが挙げられます。

✅ 近年では、テレビドラマのバイプレーヤーとして幅広い役柄を務め、講演活動では高齢化社会における幸福論や感謝の大切さなどをテーマに語っています。

さらに読む ⇒講師派遣・講演依頼はおまかせ！エスエンタープライズ｜講演会での講演依頼・講師派遣・講演会企画は株式会社エスエンタープライズへ。出典/画像元: https://s-enterprise.com/?p=897

1931年生まれで現在もご活躍されているなんて、本当に驚きです。

講演活動も精力的に行い、多くの方々に勇気を与えていらっしゃるんですね。

1931年生まれの大村崑さんは、1958年の民放開局と同時にテレビデビューを果たし、国民的タレントとして活躍しました。

数々の番組に出演し、近年では舞台活動やテレビドラマにも挑戦されています。

また、田舎体験施設と芸能人育成を目的とした「崑の村」を兵庫県丹波に設立し、講演活動も精力的に行っています。

講演では、豊富な人生経験を生かし、「田舎暮らしがおもしろい」「高齢社会における幸福論～いま幸せでっか～」をテーマに全国を駆け巡っています。

講演依頼は無料相談が可能で、業界21年、実績3万件のノウハウに基づいた丁寧な案内を提供しています。

えー！大村崑さんってそんなすごい人だったんですね！テレビで見るイメージと違って、すごく真面目な方なんだなって思いました！

老化のスピードを緩める習慣

鎌田實先生との共著で、老化を遅らせる具体的な方法を紹介しているんですね。

筋トレや食事など、すぐにでも実践できる方法があるのは良いですね。

崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣！

✅ この本は、93歳の喜劇役者・大村崑さんと76歳の医師・鎌田實さんによる、老化を遅らせるための健康法を紹介する書籍です。

✅ 本書では、筋トレ、食事、生活習慣など、具体的な方法が紹介されており、特に筋トレの重要性が強調されています。

✅ 高齢者になっても健康的に生活を送るためのヒントが満載で、健康的な老後を送りたい人にとって参考になる内容となっています。

さらに読む ⇒出典/画像元: https://www.netgalley.jp/catalog/book/529904

筋肉を動かすことの重要性や、食生活について、とても分かりやすく解説されていますね。

健康的な老後を送るために、参考にしたい内容です。

2025年1月12日放送の番組では、93歳の大村崑さんと76歳の医師・鎌田實さんが、老化のスピードを緩めるための習慣を指南します。

番組では、筋肉を動かすことの重要性を強調し、お尻を膝の高さまで落とすスクワットなど、具体的な運動方法を紹介しています。

また、老化の原因として細胞の糖化と酸化を挙げ、甘い物の摂り過ぎや酸化を防ぐための食事、ブロッコリーを60回噛むことによる咀嚼力、オートファジー、睡眠の大切さなども解説しています。

ほー、93歳と76歳のレジェンドコンビが老化対策を語る、と。これは期待大やな！ブロッコリー60回って、顎関節鍛えなあかんわ！