原日出子さんの美の秘訣とは？還暦過ぎても輝き続ける秘密に迫る！原日出子の美容と健康維持術：年齢を感じさせない美しさの秘密
65歳、原日出子の美の秘訣を大公開！スパ、漢方、ダイエット、自家製酵素ジュース…内外からの徹底ケアで輝きをキープ。渡辺裕之さんとの別れを乗り越え、愛犬マルコとの温かい日々や女優としての活躍も。年齢を重ねるほど美しくなる秘訣がここに。
ダイエットと運動で手に入れた健康的な美しさ
45日で劇的な変化は？
シルエットが変わった
ダイエットで体脂肪を減らし、筋肉量を維持するのはすごいですね。
見た目の変化だけでなく、体力も向上するとは。
公開日:2017/03/17
✅ 原さんは45日間の健康的なダイエットの結果、体重は減らさずに体脂肪率を減らし、筋肉量を維持したことで、見た目も健康状態も大きく改善されました。
✅ 特にウエスト、ヒップ、太ももなど、体の厚みが減少し、ボディラインが美しくなりました。
✅ 原さんはダイエットを通じて、食事や運動の大切さを実感し、健康的な生活を継続していくことを決意しました。
さらに読む ⇒–集英社の雑誌のオンラインメディ出典/画像元: https://ourage.jp/karada_genki/57112/ダイエットの成功例は、とても励みになりますね。
食事や運動の大切さを改めて感じました。
私も見習いたいです。
原日出子さんは、45日間のダイエットで体重は-1.7kgと劇的な変化はありませんでしたが、見た目のシルエットは大きく変わりました。
体脂肪率は20％台にまで減り、お腹や背中がすっきりとしただけでなく、フェイスラインもシャープになりました。
特に横から見た時の厚みが減り、ワンピースやドレスを着こなせるようになったことが嬉しいです。
また、筋トレの効果を実感し、階段を駆け上がれるほど体力も向上しました。
脂肪を減らしながらも筋肉量は維持し、健康的な体になったことを実感しています。
年齢を重ねると、どうしても代謝が落ちてきますからね。原さんのように、意識的に努力を続ける姿勢は見習うべきです。
原日出子さんが実践する、内側から輝く美しさの秘訣
原日出子さんの美しさの秘訣は？
酵素ジュース、MCT、CBD、ごぼう茶
健康的な生活を送るための工夫が沢山ありますね。
酵素ジュースやCBDオイルなど、色々なものを取り入れているんですね。
✅ 女優の原日出子さんは、免疫力アップに役立つ手作り酵素ジュースやCBDオイル、焙煎ごぼう茶などを毎日の生活に取り入れることによって、心身ともに健康を維持し、美しく年を重ねています。
✅ また、40代は体調が悪化し、心身ともにつらかった経験から、健康の大切さを痛感し、現在のような健康的な生活を送るようになったとのことです。
✅ さらに、娘さんからプレゼントされた「死ぬまでにしたい100のこと」を書くノートを、これから楽しむことを楽しみにしていることも明かしています。
さらに読む ⇒美出典/画像元: https://be-story.jp/health/12618/内面からの美しさを追求する姿勢は、本当に素晴らしいですね。
健康でいることの大切さを改めて感じました。
女優の原日出子さんは、61歳という年齢を感じさせない美しさの秘訣を明かしています。
毎朝飲む手作り酵素ジュース、睡眠時に摂取するMCTとCBDブレンド、便秘解消に役立つ焙煎ごぼう茶、そして、将来の夢を書き出すノートを紹介しています。
原さんは、植物発酵食品「和」、レモン、リンゴ酢を混ぜた「魔女ドリンク」と呼ぶ酵素ジュースを毎朝飲み、活性酸素の浄化を心がけています。
また、睡眠時には、MCTとCBDアイソレートパウダーをブレンドしたオイルを舌下に垂らし、痛みを抑え、リラックス効果を得ています。
さらに、医師の南雲吉則先生から勧められた「あじかん」の焙煎ごぼう茶を毎朝飲むことで、便秘解消に効果を実感しています。
原さんは、40代に体調を崩し、心身ともに疲弊した経験から、健康と美容に積極的に取り組むようになりました。
現在は、娘から贈られた「死ぬまでにしたい100のこと」を書き出すノートを手に、充実した日々を送っています。
自身の経験を通して、健康で美しく歳を重ねる秘訣を体現する原さんの生き方は、多くの女性にとって参考になるでしょう。
酵素ジュースとか、ちょっと難しそうだけど、私も試してみたいな。寝る前にオイルとか、リラックスできそう！
愛犬マルコとの出会い、そして新たな章へ
原日出子さんは夫の死後、どのように過ごしていますか？
新しい生活を始めています
原日出子さんが、悲しみを乗り越え、前向きに進んでいる姿に感動しました。
新しい生活を応援したい気持ちです。
✅ 原日出子は夫・渡辺裕之さんの三回忌を迎え、愛犬Marcoとの生活や断食合宿で悲しみから立ち直りつつある。
✅ 昨夏には女友達と断食合宿を行い、ヨガやダンスで汗を流すなど積極的に体を動かし、心身のリフレッシュを実現した。
✅ 映画「大いなる不在」のトロント国際映画祭でのプレミア上映に合わせ、カナダに渡航し、現地で映画祭関係者や共演者と交流するなど、精力的に活動している。
さらに読む ⇒女性自身［光文社女性週刊誌出典/画像元: https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/2319028/愛犬マルコとの出会い、そして映画への出演など、新たな一歩を踏み出している原日出子さんの姿は、私たちに勇気を与えてくれますね。
渡辺裕之さんの妻である原日出子さんは、夫の逝去から約1年後に納骨を終え、悲しみを受け入れるまでに時間を要したことを明かしました。
しかし、彼女は愛犬Marcoを飼い始めたり、女友達と断食合宿に出かけたり、映画『大いなる不在』に出演したりと、積極的に新しい生活を始めています。
映画祭の打ち上げでは、主演の森山未來さんや藤竜也さんらと談笑するなど、笑顔を取り戻した様子が伺えます。
原さんは、今後も女優として活動を続け、私たちを魅了してくれることでしょう。
女優の原日出子さんが、愛犬マルコとの写真を公開し、夫の渡辺裕之さんの一周忌に納骨を終え、寂しさを感じている中、マルコが心の支えになっていることを明かしました。
マルコとの出会いは故人からの贈り物だと感じ、感謝の気持ちを綴っています。
フォロワーからは、家族写真への称賛や、原さんの心の強さへの共感の声が寄せられています。
渡辺さんの三回忌を終えはって、マルコちゃんとの生活とか、映画の活動とか、原さんホンマに強いなあ。応援したなりますわ。
原日出子さんの美しさは、努力と前向きな姿勢から生まれているのですね。
年齢を重ねても輝き続ける、その秘訣に感銘を受けました。
💡 原日出子さんの美の秘訣は、丁寧なスキンケア、バランスの取れた食事、適度な運動、質の高い睡眠、ストレスを溜めないこと。
💡 更年期障害対策やダイエット、健康的な生活を送るための具体的な方法が詳細に紹介されています。
💡 夫・渡辺裕之さんとの別れを乗り越え、新たな一歩を踏み出し、輝き続ける原日出子さんの姿が印象的でした。
