ハーフタイツは陸上長距離種目のパフォーマンスアップに貢献するのか？箱根駅伝での着用率上昇とは！？
箱根駅伝でも話題！ランナーをサポートするハーフタイツの秘密を徹底解説。空気抵抗軽減、筋肉疲労軽減、骨盤安定化でパフォーマンスUP！ 大迫傑選手も愛用、人気メーカーのタイツとは？着用率増加の背景と、その効果、選び方のポイントをチェック！
💡 ハーフタイツは、陸上長距離種目において、パフォーマンスアップに貢献するアイテムです。
💡 ハーフタイツは、筋肉疲労の軽減、筋肉や関節の痛みの予防、パフォーマンス向上など、様々な効果が期待できます。
💡 近年、アスリートの間でハーフタイツの着用率が高まっており、注目されています。
それでは、陸上長距離におけるハーフタイツについて詳しく見ていきましょう。
ハーフタイツ：陸上長距離種目のパフォーマンスアップに貢献するアイテム
ハーフタイツで長距離走が進化？その秘密は？
空気抵抗減、疲労軽減、骨盤安定化！
まずは、ハーフタイツについて詳しく解説していきましょう。
公開日:2024/02/13
✅ マラソンにおけるハーフタイツの役割は、筋肉疲労の軽減、筋肉や関節の痛みの予防、パフォーマンス向上などです。
✅ マラソン用のハーフタイツを選ぶ際は、コンプレッションタイプであること、自分のサイズに合っていること、吸汗速乾性に優れた素材であることを確認する必要があります。
✅ おすすめされるハーフタイツには、2XU MCS RUN COMPRESSION SHORTS、CW-X スポーツタイツ スピードモデル、ミズノ BG 8000 II バイオギア タイツなどがあります。
さらに読む ⇒（グリーンフィールド）出典/画像元: https://greenfield.style/article/118753/なるほど、ハーフタイツはランナーにとって様々なメリットがあるんですね。
陸上長距離種目において、ランニング用ハーフタイツは、空気抵抗の低減、筋肉疲労の軽減、骨盤の安定化など、パフォーマンスアップに貢献するアイテムとして注目されています。
ハーフタイツは、裾がひらひらと揺れないため空気抵抗を減らし、スムーズな走行を実現します。
また、着圧効果により筋肉のブレを抑え、血行促進を促し、疲労軽減にも役立ちます。
さらに、骨盤の安定化によって体幹が安定し、効率的な走りをサポートします。
え？それって、ただのタイツとちゃうの？
ハーフタイツの着用率上昇：箱根駅伝における注目度の高まり
箱根駅伝、ハーフタイツ着用率が急増！その理由は？
大迫傑選手の活躍がきっかけ。
続いては、ハーフタイツの着用率上昇について見ていきましょう。
公開日:2023/12/17
✅ 近年、大学長距離界でハーフタイツを着用する選手が増加しています。
✅ ハーフタイツは太ももの振動を抑え、酸素消費量を減らす効果があり、科学的にその効果が証明されています。
✅ 東京五輪で6位入賞を果たした大迫傑選手もハーフタイツを着用しており、タイツに対する従来のイメージを覆す結果となりました。
さらに読む ⇒出典/画像元: https://hina-interest.com/2022hakoneekiden-halftights/箱根駅伝でハーフタイツを着用する選手が増えてきているのは、興味深いですね。
近年、大学長距離界ではハーフタイツを導入する学校が増加しており、箱根駅伝でも着用者が増加しています。
2020年大会では210人中11人（5.2%）でしたが、2021年大会では24人（11.4%）、2022年大会では105人中27人（25.7%）と着用率が上昇しています。
ハーフタイツが注目されるようになったきっかけは、2020年東京オリンピックで、大迫傑選手が着用していたことです。
大迫選手はハーフタイツを着用して走り、見事日本人で6位という好成績を残しました。
そのことがきっかけとなり、多くの大学で練習時からハーフタイツを着用する選手が増えてきました。
なるほど、現代の長距離走におけるハーフタイツの重要性を示す事例ですね。
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箱根駅伝ランナーも愛用！ 走りを効率化するハーフタイツ。骨盤サポート&振動抑制で、記録更新を後押し！