青木さやかさんの断捨離挑戦：番組「ウチ断捨離しました！」で変わったことって？青木さやかさんの断捨離、心の変化とは!?
💡 青木さやかさんは、断捨離を通して自己肯定感を高めた。
💡 青木さやかさんは、母親との確執と向き合い、心の整理をした。
💡 青木さやかさんは、断捨離を通して新しい自分になった。
本日は、青木さやかさんの断捨離挑戦について、詳しく解説していきたいと思います。
青木さやかさんの断捨離挑戦：番組「ウチ断捨離しました！」
青木さやかさんは、番組の中で自身の過去のトラウマや母親との関係に苦しんでいたことを明かし、断捨離を通して心も整理していく姿が印象的でした。
✅ 番組は、2022年に放送された「母と娘の物語」から人気エピソードをピックアップし、3時間スペシャルとして放送。
✅ 実家のタンスに埋もれるように暮らすみほさん夫婦は、自分たちで生活しやすい空間を作るため、断捨離を決意。
✅ タレントの青木さやかさんは、やましたさんと出会い断捨離にハマるも、母との確執からくる自己肯定感の低さを指摘され、母との過去と向き合い、断捨離を通して自分の人生を歩み出す決意をする。
さらに読む ⇒BS朝日出典/画像元: https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/lineup/prg_147/青木さやかさんの心の変化は本当に感動的ですね。
断捨離を通して、過去のトラウマや母親との関係に決着をつけることができたようです。
青木さやかさんは、BS朝日「ウチ断捨離しました！」に出演し、自身のマンションを片付け、断捨離に挑戦しました。
番組では、青木さんが中学生の娘さんと暮らすマンションを片付け、冷蔵庫の整理から始まり、服や靴、バッグの山を断捨離していく様子が映し出されました。
青木さんは、母親との確執や生き辛さを告白し、厳しい躾けによって「褒められたことも認めてくれたこともない母」との関係に苦しんでいたと明かしました。
母との関係に執着し、憎悪を抱えていたことを認めながらも、母も生きづらさを抱えていたのではないかと気づき、過去の自分と向き合い、断捨離を通して心の整理をしていく姿が印象的でした。
やましたひでこさんは、青木さんの精神的な課題をズバリ言い当て、断捨離を通して自己肯定感の低さや過去へのこだわりを手放すことの大切さを説きました。
青木さんは、黒い服が多いことに気づき、ファッションショーさながらに服を着て今の自分に合うかどうか判断し、過去の成功体験を手放すことの重要性も学びました。
番組後半では、青木さんは50歳になり、もはや母親のせいにはできないことに気づくという、大きな転換点を迎えます。
断捨離を通して、気分が上がり、悪口や愚痴を言わなくなったり、感謝を伝えることを意識したりと、ポジティブな変化が訪れます。
孤独を味方にする考え方、感情をセーブする習慣、モノを大切にする心など、断捨離を通して得られた学びは計り知れません。
青木さんが、過去を手放し、新しい自分へと生まれ変わっていく姿は、多くの視聴者に共感と勇気を与えたのではないでしょうか。
えーっと、すごいなぁ。私も断捨離やってみようかなって思った！
親子の期待の断捨離
青木さやかさんは、自身の母親との関係を丁寧に語っていて、深い愛情を感じました。
公開日:2021/11/22
✅ 青木さやかさんは、自身の経験から、母親との確執と和解、看取りに至るまでの一部始終をエッセイ小説『母』にまとめた。
✅ 「毒親」という言葉について、青木さやかさんは、強い言葉であり、自分も毒親の要素を持っているかもしれないと感じるとともに、親と子の個性によって関係性が左右されるため、「毒親」像は人それぞれだと語っている。
✅ 青木さやかさんは、自身の経験から、母親との関係は、お互いの個性によって影響されるため、すべての人が同じように感じるわけではないことを指摘している。
さらに読む ⇒ファッション誌No.1の宝島社がおくる女子向け付録＆トレンド情報出典/画像元: https://fashionbox.tkj.jp/archives/1669137親子間には、どうしても期待や思い込みが生まれてしまうものですよね。
青木さやかさんの経験から、期待を手放すことの大切さを改めて感じました。
青木さやかさんは、著書「母」で語った自身の母との確執や葛藤、そして和解について触れ、親子の間にある「期待」の断捨離の必要性を訴えます。
やました先生も、自身の母との関係性を例に挙げ、期待を手放すことで関係性が改善されると説明。
期待を手放すためには、相手を「1人の人間」として冷静に見てみること、役割や愛称ではなく名前で呼び合うことなどを提案しています。
期待を手放すって、難しいようで、結局は自分を楽にするってことやんな。
青木さやかさんと断捨離：自己肯定感の向上
青木さやかさんが感じた、やましたさんの空間の美しさは、整理整頓を超越した、特別な空間だったのでしょう。
公開日:2022/04/25
✅ 青木さやかさんが、断捨離の第一人者であるやましたひでこさんと対談し、彼女の自宅を訪れた際に、整理整頓というより、ディスプレイされているような美しさに感銘を受けた。
✅ 青木さんは、やましたさんの自宅が、使われているにも関わらず、一流ホテルのような落ち着きと美しさを感じ、家というよりインテリアショップのような印象を受けた。
✅ 青木さんは、やましたさんの空間から感じる、整理整頓を超越した美しさや落ち着きを、「次元が違う」と表現し、その印象の深さを語っている。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/5722?display=full青木さやかさんのように、断捨離を通して自己肯定感を高め、自分の人生を豊かにしたいものです。
青木さやかさんは、50代を目前に大失恋を経験し、自身の変化について書き下ろした書籍『50歳。
はじまりの音しか聞こえない青木さやかの「反省道」』の中で、自己肯定感を上げる重要性を語っています。
青木さんが自己肯定感を高めるきっかけとなったのが、断捨離でした。
断捨離は、自分の所有物と向き合い、゛今゛必要かどうかという基準で判断する作業であり、過去の感情や未来への不安から解放される効果があると言います。
断捨離を通して、青木さんは不要なものを手放すことで、自分のものを自分が大事にすること、ひいては自分を大切にすることを学んだそうです。
断捨離は、過去の価値観や未来への期待に囚われず、今を生きるための訓練にもなると考えています。
断捨離初心者に、青木さんは冷蔵庫の整理をおすすめしています。
冷蔵庫は、消費期限や好みなど、感情的な価値観が比較的少ないため、断捨離を始めやすい場所だそうです。
青木さんは、断捨離を通して、家の中がきれいになったことで気持ちもポジティブになり、自分を褒めたり認める気持ちが高まったと語っています。
断捨離は、自分の人生をより豊かにするための第一歩になるかもしれません。
なるほど。断捨離は、モノを捨てるだけでなく、心も整理する、まさに自己成長の過程なのですね。
イベント情報：やましたひでこの『ウチ、゛断捨離゛しました！』THEおしゃべり会
このイベントは、断捨離に興味がある人にとって、とても貴重な機会になると思います。
✅ BS朝日の人気番組「ウチ、゛断捨離゛しました！」が放送200回を突破し、TVerでの登録者数も20万人を突破するなど、多くの人々に支持されていることを受け、番組初のイベント「やましたひでこの『ウチ、゛断捨離゛しました！』THEおしゃべり会」が開催される。
✅ イベントには、断捨離（R）提唱者のやましたひでこ、番組出演経験のある青木さやか、ごみ清掃員としても活躍するマシンガンズの滝沢秀一が出演し、番組映像を交えたトークや断捨離のテクニック伝授、お悩み相談会などが予定されている。
✅ イベントは2024年11月14日（木）に有楽町よみうりホールで開催され、チケットは8月13日（火）21:30から先行販売、9月14日（土）10時から一般販売が開始される。
さらに読む ⇒エンタメラッシュ｜芸能・エンタメ情報をいち早くキャッチ！エンタメ専門プレスリリース情報サイト出典/画像元: https://entamerush.jp/549751/断捨離のプロであるやましたひでこさんと、番組出演者の青木さやか、マシンガンズの滝沢秀一が一同に介するなんて、贅沢ですね！。
BS朝日の人気番組「ウチ、゛断捨離゛しました！」が、番組初のイベント「やましたひでこの『ウチ、゛断捨離゛しました！』THEおしゃべり会」を開催します。
断捨離（R）提唱者・やましたひでこ、青木さやか、マシンガンズ・滝沢秀一が出演し、番組映像を交えたおしゃべりコーナー、断捨離テクニック伝授、断捨離トーク、お悩み相談会など、盛りだくさんの内容を予定している。
イベントは2024年11月14日（木）に有楽町よみうりホールで開催され、チケットは8月13日（火）2130から先行販売受付を開始する。
断捨離に興味がある方は、貴重な機会なのでぜひ参加してみよう。
断捨離のイベント、めっちゃ行きたい！おしゃべり会ってどんな感じなんだろう？
「ウチ、゛断捨離゛しました！」番組情報
番組では、青木さやかさんがやましたひでこさんから、断捨離を通して自己肯定感を高める方法を学んでいきます。
公開日:2022/07/06
✅ 青木さやかさんが、やましたひでこさんから自己肯定感アップを目指した断捨離を指南され、クローゼットの断捨離に挑戦。
✅ 過去のトラウマに囚われず、今の自分に合う服を選ぶことで自己肯定感を高めることを目指す。
✅ 服の鮮度を基準に、黒色の服を断捨離し、自分に似合う服を見つけることで、自己肯定感が高まった様子。
さらに読む ⇒ズボラでもすてき空間は作れる出典/画像元: https://macharisa.com/uchi_danshari_shimashita_20220704_239/青木さやかさんの変化は、まさに断捨離の力を感じますね。
BS朝日の人気番組「ウチ、゛断捨離゛しました！」が、断捨離（R）の提唱者であるやましたひでこを迎え、番組初となるイベント「やましたひでこの『ウチ、゛断捨離゛しました！』THEおしゃべり会」を開催します。
2024年11月14日（木）に有楽町よみうりホールで行われるこのイベントでは、やましたひでこが番組の名場面を振り返りながら断捨離の魅力を語り、出演者の青木さやか、マシンガンズの滝沢秀一とともに、断捨離テクニックを紹介したり、お悩み相談会やトークショーを開催したりします。
チケットは先行販売が8月13日（火）21時30分から、一般販売は9月14日（土）10時から開始されます。
断捨離に興味がある方や実践したいけど悩んでいる方は、この貴重な機会にぜひ参加してみてください。
BS朝日「ウチ、゛断捨離゛しました！」の次回放送は、女優・タレントの青木さやかさんが、やましたひでこさんの指導のもと、部屋の大改革に挑戦する模様を放送します。
青木さんは雑誌の対談を通して断捨離に興味を持ち、綺麗に見える部屋にもモノが詰まっている現状に悩み、断捨離を決意しました。
50歳を目前に、これまでの人生を見直し、自己肯定感を高めたいという青木さん。
断捨離を通じて、過去の自分や母との確執に別れを告げ、新しい未来に向かって歩み始める姿に注目です。
やましたさんも過去の経験から自己肯定感の低さを克服した経験を語り、断捨離を通して心の整理と成長を遂げる様子は、視聴者にとって共感できるポイントとなるでしょう。
番組では、断捨離に興味がある人や悩みを抱えている人の出演を募集しているので、ぜひ番組ホームページから応募してみて下さい。
青木さやかさんの断捨離、私も見たい！断捨離、やってみようかな。
青木さやかさんの断捨離を通して、私たちは、モノを捨てるだけでなく、心も整理することの大切さを学びました。
💡 断捨離は、モノを捨てるだけでなく、心の整理にも役立つ。
💡 断捨離は、自己肯定感を高める効果がある。
💡 断捨離は、新しい自分になるための第一歩となる。
