青木さやかさんの断捨離！心のモヤモヤ消せる？『ウチ、断捨離しました！』青木さやかさんの断捨離、意外な効果とは！？
💡 断捨離をテーマにした番組『ウチ、断捨離しました！』がレギュラー放送開始
💡 番組では、やましたひでこさんと共に、青木さやかさんが断捨離に挑戦
💡 断捨離を通して、心のモヤモヤを解消する姿を追いかけます。
それでは、番組の内容について詳しく見ていきましょう。
「ウチ、゛断捨離゛しました！」レギュラー放送スタート！
番組の内容、とても興味深いです。
✅ この記事は、断捨離の第一人者であるやましたひでこの考えや方法について紹介しています。
✅ 具体的には、やましたひでこの断捨離に対する考え方、断捨離の効果、断捨離を実践するためのヒントなどが書かれていると考えられます。
✅ さらに、記事には、やましたひでこの断捨離に関する書籍やメディア情報なども含まれている可能性があります。
さらに読む ⇒レタスクラブ - レシピや生活の知恵が満載 - レタスクラブ出典/画像元: https://www.lettuceclub.net/news/article/1228602/i13797707/断捨離って、ただ物を捨てるだけじゃなく、心の整理にも繋がるんですね。
BS朝日で放送されている『ウチ、゛断捨離゛しました！』は、やましたひでこさんが片付けに悩む家族を訪れ、モノと向き合いながら家族が自分にとって大切なものを見つめ直す密着ドキュメンタリー番組です。
番組は過去5回スペシャル番組として放送され、視聴者からの熱い要望に応え、2024年12月10日(火)よりレギュラー放送がスタートします。
番組では、やましたひでこさんと断捨離の精・精さん(声：平泉成さん)がスタジオで断捨離テクニックなどを解説します。
番組では、断捨離したい方を募集しており、番組に出演して一緒に断捨離に挑戦することができます。
番組公式本「ウチ、゛断捨離゛しました！」は12月22日(日)に発売され、電子書籍版は6月26日(金)に配信予定です。
番組に関する情報は、番組公式ホームページや公式SNSアカウントで発信しています。
えー、断捨離って、なんか難しそう…
青木さやかさんの断捨離挑戦！～自己肯定感アップへの道のり～
青木さやかさんの断捨離、興味があります。
公開日:2022/07/04
✅ 青木さやかさんは、BS朝日「うち断捨離しました」でやましたひでこさんと共に断捨離に挑戦しました。
✅ 青木さんの家は快適に見えても、実際は物が多く、やましたひでこさんは、青木さんのモノのしまい方をみて「自己肯定感を上げようね」とアドバイスしました。
✅ 青木さんは1ヵ月間、やましたひでこさんの指導に従い、断捨離を実行し、自己肯定感の向上を目指しました。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/6129?display=full断捨離で自己肯定感が上がるって、すごいですね！。
青木さやかさんは、やましたひでこさんと共に、BS朝日の番組「うち断捨離しました」で1か月にわたる断捨離に挑戦しました。
青木さんの家は快適に見えても、実際は物がぎゅうぎゅうに詰まっており、やましたひでこさんから「自己肯定感を上げようね」とアドバイスを受けました。
やましたひでこさんは、自己肯定感を上げるには断捨離しかないと言い、青木さんは1か月間、断捨離を徹底的に行いました。
その結果、舞台の楽屋の鏡前もきれいになり、青木さんは断捨離を通して自己肯定感を高めることに成功したようです。
え、青木さやかさんの家って、そんなに物が多かったん？
家族で断捨離！年末に向けてスッキリ綺麗
家族で断捨離、いいですね。
公開日:2024/11/05
✅ 「ウチ、゛断捨離゛しました！」は、片づけられない家族が断捨離を通して自分自身を見つめ直していく様子を描いたBS朝日の人気番組をコミカライズした書籍です。
✅ 断捨離の提唱者であるやましたひでこさんが、片づけられない家族のもとを訪れ、断捨離のアドバイスを行い、部屋がスッキリしていく様子が描かれています。
✅ 本書は、やましたひでこさんのアドバイスをマンガでわかりやすく紹介することで、読者も「自分もやってみたい」と思えるような内容となっています。
さらに読む ⇒ｄメニューニュース｜NTTドコモ（docomo）のポータルサイト出典/画像元: https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/lettuceclub/life/lettuceclub-1224336年末に向けてスッキリしたいですね。
「ウチ、゛断捨離゛しました！」は、クラター・コンサルタントのやましたひでこが、片付けに悩む家族の元を訪れ、断捨離を通して、家族の問題解決や自分自身を見つめ直す様子を描いた番組です。
今回のテーマは「年末に向けて…お掃除＆オシャレ化しあわせ倍増SP」。
広島在住の4人家族の断捨離に密着し、やましたひでこが家具の配置替えやモノの整理を提案します。
また、キッチンのお掃除テクニックを伝授する「ピカピカの魔術師」大澤トレーナーが登場し、汚れ落としの極意を披露します。
番組では、やましたひでこと、断捨離の精・精さん（声：平泉成）が断捨離テクニックを紹介するほか、思い出の品や捨てられないモノを片付けることで、自分が本当に望むものを見つめ直す様子を追いかけます。
断捨離って、若い人向けのイメージだったけど、家族でやるのも良いんですね。
青木さやかさんの心の断捨離～母親との確執からの解放～
青木さやかさんと母親の関係、気になります。
✅ 青木さやかさんが、やましたひでこさんから冷蔵庫の断捨離を指南され、断捨離にハマった。
✅ やましたさんから「自己肯定感の低さ」を指摘され、その原因が母との確執にあると判明。
✅ 自己肯定感UPを目指し、クローゼットの断捨離に挑戦するが、山のように積まれた洋服に途方に暮れる。
さらに読む ⇒BS朝日出典/画像元: https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/lineup/prg_124/心の断捨離、難しいけど、大切なことですね。
青木さやかさんが出演したBS朝日「ウチ断捨離しました！」は、母親との確執や生き辛さからくる、物の執着を手放す、心の断捨離に焦点を当てた番組です。
前編では、冷蔵庫やクローゼットの片付けを通して、青木さんの過去のトラウマや、母親との関係性が明らかになります。
やましたひでこさんのアドバイスにより、青木さんは母親への憎しみを手放し、自分を大切にすることの重要性を認識します。
お母さんとの確執って…。なんか切ない。
新たな章へ！青木さやかさんの未来への決意
青木さやかさんの未来への決意、応援したいです。
✅ 青木さやかさんは、50歳を迎え、仕事が減り、世代交代の波で職場で居場所がないように感じていることを告白しています。
✅ 彼女は、今までのように仕事が来るのを待つのではなく、仕事の仕方を変え、積極的に新しい仕事を探し、挑戦していることを明かしました。
✅ 年齢を重ねて仕事の内容や量が変化していく中で、考え方を変え、新しい働き方を見つけることの大切さを語っています。
さらに読む ⇒mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！出典/画像元: https://mi-mollet.com/articles/-/45150断捨離を通して、前向きになれたんですね。
後編では、50歳を迎え、過去の成功体験や、母親のせいにしがちな思考を断捨離し、自分の人生をアップデートする決意をします。
青木さんは、断捨離を通して、過去のトラウマを克服し、自分自身を受け入れることで、心の余裕を取り戻し、より充実した人生を送ることを目指します。
番組では、物の断捨離を通して、心の整理と、自分自身の成長を促す大切さを、視聴者に訴えかけます。
いやー、でも、50歳って、まだ若いよ。
今回の記事では、青木さやかさんの断捨離を通して、心の整理の大切さがわかりました。
💡 断捨離は、物を捨てるだけでなく、心のモヤモヤも解消する
💡 青木さやかさんは、断捨離を通して、自己肯定感を高め、新しい目標に挑戦
💡 断捨離は、年齢や状況に関わらず、自分の人生を見つめ直すきっかけになる
