栗原はるみさんの朝は？5時に起きる理由と、充実した時間の過ごし方とは？朝のルーティンが明かす、若さと元気の秘密!!

公開日: 2024-12-06

最終編集: 2025-04-07

著者: Beyond Carpet

75歳、料理家・栗原はるみさんの『今』に迫る！最愛の夫との死別を経て、喪失感を乗り越え、人生最後の雑誌を創刊。早朝ルーティン、朝ごはん、英語学習…そのエネルギッシュな源は？雑誌最新号で、栗原さんの朝時間、元気の秘訣を大公開！

📘 この記事で分かる事！

💡 栗原はるみさんは、毎朝5時に起きることを習慣としている。

💡 早起きのメリットとして、心身ともに健康的な状態を保つ効果がある。

💡 充実した朝時間は、一日の始まりをポジティブに過ごすための重要な要素である。

それでは、栗原はるみさんの朝の過ごし方について、詳しく見ていきましょう。

料理家の道へ

栗原はるみさんの料理のルーツは何？

母から受け継いだ料理の基礎。

夫を亡くされた後も、料理家として活動を続けられていることに、強い意志を感じますね。

おいしいねが聞けなくて栗原はるみ、夫なき今知る依存：朝日新聞デジタル

公開日:2020/02/01

✅ 栗原はるみさんは、夫の玲児さんを亡くされたことで、夫への精神的な依存に気づき、夫の言葉がどれだけ自身の料理家人生を支えてきたかを痛感しました。

✅ 夫の言葉と意見は、栗原はるみさんの料理への情熱と、レシピの質を高める上で重要な役割を果たしていました。

✅ 夫の死後、栗原はるみさんは孤独と悲しみに向き合いながらも、周囲の支えと夫の言葉に励まされ、料理家としての道を歩み続ける決意を新たにしました。

栗原はるみさんの料理に対する情熱は、夫の言葉に支えられていたんですね。

栗原はるみさんは、75歳を迎えた現在も精力的に活動する料理家です。

幼少期は伊豆半島の下田で、温厚な父と料理好きな母、ハンサムな兄との4人家族で育ちました。

母から受け継いだ料理の基礎を土台に、旬の食材を活かした工夫を凝らした料理を作り続けてきました。

大学卒業後は実家で家事を手伝い、結婚願望も持たずに過ごしていましたが、21歳の時に夫となる栗原玲児さんと運命的な出会いを果たします。

玲児さんは、タレントや司会者として活躍していました。

別荘で出会った2人は、毎週のように顔を合わせ、はるみさんは母の味を活かした和食を振る舞っていました。

えーっと、なんか、すごい深い話ですね。私、料理とか全然できないんですけど…

夫の死を乗り越え、栗原はるみさんを支えたものは？

夫の言葉と料理家としての道。

栗原はるみさんの夫の言葉は、本当に深いですね。

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公開日:2021/05/06

✅ 栗原友さんの母親である栗原はるみさんは、夫である栗原玲児さんの死後も仕事に打ち込み、仕事があったことで悲しみを紛らわせる部分もあったのではないかと栗原友さんは考えている。

✅ 栗原玲児さんは、妻である栗原はるみさんに専業主婦ではなく、仕事をすることを勧めた。その理由は、栗原はるみさんに「僕の帰りを待つだけの女性にならないでほしい」という思いがあったからである。

✅ 栗原友さんの幼少期は、母親である栗原はるみさんが料理番組の裏方仕事で忙しく、家庭では鍵っ子になることが多かった。しかし、隣の家のお母さんの影響もあり、寂しさを感じながらも楽しい時間を過ごしていた。

仕事をすることを勧めた夫の思いは、本当に素敵ですね。

栗原はるみさんは、夫・玲児さんの死後、喪失感に苦しみ、精神的な依存に気づいたことを告白しました。

玲児さんの言葉「僕を待つだけの女の人にならないでほしい」が、はるみさんを料理家の道へと導いたと明かし、夫との共同作業や彼の率直な意見が、料理の腕を磨く上で大きな支えになったと語っています。

玲児さんの死は、はるみさんに大きな悲しみと孤独をもたらしましたが、夫との思い出や彼の言葉は、これからもはるみさんの人生を支え続けるでしょう。

いやー、奥さん仕事してても、ほんまに大変やと思うわ。うちのおかんも、いつもバタバタしてるし。

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