寺田理恵子さんの音読人生！逆境を乗り越えた奇跡の力とは？音読は人生を変える力!!
💡 寺田理恵子さんは、元フジテレビアナウンサーで、現在は朗読教室の講師などを務めています。
💡 寺田さんは、夫の急死など、数々の困難を乗り越えてきました。
💡 音読は、寺田さんの人生を大きく変えたとされています。
それでは、寺田理恵子さんの音読への熱い想いを、皆様にお伝えしていきます。
逆境を乗り越えた音読の力
寺田さんの経験は、私たちに多くのことを教えてくれると思います。
公開日:2024/04/19
✅ 元「ひょうきんアナ」寺田理恵子さんは、還暦を過ぎても変わらぬ美貌と美声を保ち、番組出演を通して人生が大きく変わったと語ります。
✅ 特に、生島ヒロシの存在は大きく、ボロボロだった自分を救ってくれたと振り返ります。
✅ また、音読との出会いは、寺田さんの心を癒し、人生を変えるきっかけになったと説明しています。
さらに読む ⇒双葉社 THE CHANGE｜人生が変わる一日がある。出典/画像元: https://futabasha-change.com/articles/-/791寺田さんのように、音読を通して心の癒しを見つけることができるなんて、素晴らしいですね。
元祖アイドルアナウンサーとして知られる寺田理恵子さんは、フジテレビ時代にはバラエティ番組で人気を博しました。
結婚後、専業主婦として生活を送っていましたが、その後、父の死、母の認知症、夫の急逝と立て続けに悲劇に見舞われ、心身ともに疲弊してしまいました。
しかし、そんな中でも生島ヒロシさんの励ましを受け、ラジオ番組に出演することになり、そこから音読トレーニングを始めました。
音読は、寺田さんにとって心の支えとなり、体調回復に役立ちました。
そして、2014年にフリーアナウンサーとして活動を再開しました。
ほな、寺田さんって昔はアイドルアナウンサーやったんか？そりゃあ、綺麗やわ。でも、人生でつらいことってあるもんな。音読で乗り越えられたんは、すごいわ！
音読がもたらす健康効果
音読が、心身に良い影響を与えるとは、驚きですね！。
公開日:2022/12/09
✅ 元フジテレビアナウンサーの寺田理恵子さんは、夫の急死によってうつ状態になり、声が出なくなるなどの苦しい日々を送っていました。
✅ しかし、フリーアナウンサーの生島ヒロシさんの勧めでアナウンサーに復帰することを決意し、音読を始めたことで声や体が回復し、心も前向きになっていきました。
✅ 現在は朗読教室などの講師を務め、音読の大切さを伝えています。寺田さんは、音読によって心身が健康になり、豊かな語彙力や教養も身につくことを実感しているそうです。
さらに読む ⇒みんなで考える、家族のこと、自分のこと | 介護ポストセブン出典/画像元: https://kaigo-postseven.com/118063音読で声も体も回復するなんて、素晴らしいですね。
私も試してみようかな。
寺田理恵子さんは、自身の経験に基づいた音読のノウハウをまとめた著書「『毎日音読』で人生を変える－活力が出る・若くなる・美しくなる」（さくら舎）を出版しました。
この本では、健康維持、脳の活性化、認知症予防などの効果に加え、具体的な健康法として腹式呼吸やリップロールなどを紹介しています。
さらに、声のトーンや声の出し方など、しゃべり方の重要性についても解説しています。
寺田さんは、音読が健康の基本であると主張し、高齢者や家にこもりがちな人々に音読を勧めています。
音読によって心身の健康が保たれるという点は注目すべきです。現代社会におけるストレス対策としても有効な手段と言えるでしょう。
多岐にわたる活動
コロナ禍で声が出にくくなったという悩みを持つ方は多いと思います。
✅ コロナ禍で声が出にくくなる人が増えている。これは、長時間のマスク着用や声を出さない生活によって声帯の筋肉が衰え、老け声になる可能性があるため。
✅ 音読は、声の悩みを解決する効果的な方法である。集中力や理解力を高め、ストレスを軽減するだけでなく、顔のたるみ改善にも役立つ。
✅ 寺田理恵子さんは、自身の経験から音読の力を実感している。更年期や夫の死など、さまざまな出来事によってふさぎ込んでいた時期に、音読トレーニングに取り組み、心身ともに元気を取り戻した。
さらに読む ⇒出典/画像元: https://fumufumunews.jp/articles/-/22313音読は、声の悩みだけでなく、様々な面で効果があるんですね。
私ももっと積極的に音読に取り組んでみようと思います。
寺田理恵子さんは、現在「心とからだ磨きの朗読」を主宰し、朗読教室やアナウンススクール講師、認知症サポーターとして活動しています。
講演では、音読、脳トレ、健康経営、女性の活躍、育児など幅広いテーマを扱っており、講演活動以外にも、フォーラムやセミナー、トークショーなどにも積極的に参加しています。
寺田さんは、様々な資格を取得しており、その知識や経験を生かして、多くの人に音読の魅力や効果を伝えています。
マスクしてると、なんか声が出にくくなっちゃって…でも、音読すれば治るのかな？
音読で乗り越える現代社会の課題
コロナ禍の影響で、声が出にくいという悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？。
✅ コロナ禍による声の出ない生活が続くと、声帯の筋肉が衰え「老け声」になる可能性がある。また、認知機能の低下や鬱症状を引き起こす可能性もある。特に50代の女性は、更年期の影響で声が出にくいと感じることが多い。
✅ 音読は、声に出して文字を読むことで集中力を高め、ストレス発散、読解力・理解力向上、脳の活性化、顔のたるみ改善などの効果がある。また、自分の声が良くなったと感じることで気分も向上する。
✅ 寺田理恵子さんは、51歳の時に親の介護、子育て、夫の死など様々な出来事により、ふさぎ込み、認知機能が低下した経験を持つ。しかし、新聞の音読トレーニングを続けることで心身ともに元気になったことから、音読の力を実感し、多くの人にその効果を伝えたいと考えている。
さらに読む ⇒ 週刊女性PRIME出典/画像元: https://www.jprime.jp/articles/-/22839?display=b音読は、現代社会で抱える様々な課題を解決する糸口になるかもしれません。
寺田理恵子さんは、自身の経験を通じて、人生は様々な転換期があり、常に新しい挑戦を続けることができるということを教えてくれます。
コロナ禍でマスク着用が日常となり、人との会話機会が減ったことで、声が出にくくなる悩みを抱える人が増えている中、寺田さんは音読がこれらの悩みを解決する効果的な方法だと提唱しています。
音読は、集中力を高め、雑念を払い、ストレスを解消する効果があるほか、口や頬を動かすことで顔のたるみ改善にも役立ちます。
寺田さんは、自身の経験から音読の効果を実感しており、新聞の音読トレーニングによって心身ともに元気を取り戻したと言います。
音読で認知機能が活性化するって、ホンマかいな？まさか、俺の頭も良くなるんかな？
音読を通して自分を変える
寺田さんの経験は、私たちに音読の素晴らしさ、そして人生の可能性を教えてくれますね。
✅ 寺田理恵子さんは、フジテレビでアナウンサーとして活躍後、結婚・出産を経てフリーアナウンサーとなり、その後、夫の死別を経験し、再びアナウンサーとして活動を再開しました。
✅ 現在は「心とからだ磨きの朗読」を主宰し、声に出して文字を読むことの大切さを伝えています。音読は認知症予防、口角のアップ、姿勢改善など、様々な効果があることを提唱し、9月には音読に関する書籍を出版予定です。
✅ 寺田さんは、自身が母の介護経験から認知症の深刻さを認識しており、朗読ボランティアを通して認知症の方々に寄り添い、その支援にも力を入れています。
さらに読む ⇒LINE NEWS出典/画像元: https://news.line.me/detail/oa-shujoprime/c9b9b640f754寺田さんのように、音読を通して人生を変えていくことは素晴らしいですね。
寺田理恵子さんの著書「『毎日音読』で人生を変える－活力が出る・若くなる・美しくなる」は、寺田さんの音読体験をもとに、音読によるセルフカウンセリング、声の出し方、滑舌の改善方法などを解説しています。
さらに、著者が厳選した「風立ちぬ」「夢十夜」などの音読テキストも掲載されており、読者自身も音読を通じて心身のリフレッシュを目指せる一冊となっています。
寺田さんのような経験を通して、音読は人生の転換期に新たな道を切り開く力となる可能性を感じます。
寺田理恵子さんの音読への情熱は、私たちにも大きな影響を与えてくれると思います。
💡 寺田理恵子さんは、音読を通して多くの困難を乗り越えてきました。
💡 音読は、心身の健康、コミュニケーション能力、そして人生の充実につながる可能性を秘めています。
💡 寺田さんの経験は、音読が人生を変える力であることを証明しています。
