大村崑、90歳にして筋肉ムキムキ！？その秘密とは？大村崑さんの驚異の肉体改造!!
💡 大村崑さんが86歳から始めた筋トレにより健康面で著しい変化が見られたことを紹介
💡 大村崑さんの筋トレの方法や健康法について解説
💡 大村崑さんの人生とエンターテイメント界への貢献について考察
それでは、第一章、大村崑さんの生き様について詳しく見ていきましょう。
大村崑さんの生き様：健康への挑戦と喜劇への情熱
大村崑さんの若い頃からのお話、興味深いです。
✅ 91歳の大村崑さんが、86歳から始めた筋トレにより、健康面で著しい変化が見られたことを、鎌田實氏が自身の経験を交えながら紹介しています。
✅ 大村崑さんは、かつて結核や大腸がんを患い、虚弱体質であったものの、86歳でライザップのトレーニングを始めたことで、体力年齢が50代にまで若返ったことを明らかにしています。
✅ 記事では、大村崑さんがトレーニングを始めたきっかけとなった「ウエスト事件」や、梅沢富美男さんとの出会い、ライザップでのトレーニング内容などが紹介されています。
さらに読む ⇒潮プラス｜潮出版社出典/画像元: https://plus.usio.co.jp/blogs/contents/2023-101大村崑さんが、病気と向き合いながらも、喜劇の世界で活躍されてきたことは本当に素晴らしいですね。
大村崑さんは、93歳にして現役バリバリで活動されているコメディアン・俳優・タレントです。
その元気の秘訣は、86歳から始めたライザップでの筋トレにあるようです。
体力年齢は50代だとか！妻の瑤子さんの勧めで始めた筋トレは、スクワットやゴムチューブを使ったエクササイズなどを行い、今では40キロのバーベルを使ったスクワットもこなせるほどに。
筋トレの効果もあり、大村さんは健康的な生活を送っており、著書『崑ちゃん90歳今が一番、健康です！』を出版するほどです。
大村さんは、幼少期から体弱で、小学校時代に難聴、19歳で結核で片肺を摘出、58歳で内視鏡手術で早期の大腸癌を切除するなど、数々の病気を経験してきました。
しかし、現在は健康第一をモットーに、できるだけ体を動かすこと、よく噛んで食べることを心がけており、元気に過ごされています。
大村さんのように、年齢を重ねても健康的に過ごすことは可能です。
大村さんの生き様は、多くの人にとって励みになるのではないでしょうか。
大村崑さんは、90歳を過ぎても現役で活躍する喜劇役者です。
86歳から始めた筋トレで体の大改造を行い、週2回ジムに通い、40キロのバーベルを使ったスクワットやドローインなど、積極的に運動に取り組んでいます。
大村さんは、幼少期に父親を亡くし、一家離散を経験しました。
その後、虚弱体質で19歳の時に結核を患い、左肺を切除しました。
しかし、医師の「40歳で死ぬ」という言葉に反発し、喜劇役者としての人生を選びました。
神戸のキャバレーで司会を始め、やがて大阪の「北野劇場」の専属コメディアンとなり、テレビ番組『やりくりアパート』や『頓馬天狗』などで人気を博しました。
しかし、人気絶頂期には1日の睡眠時間は2〜3時間と過酷なスケジュールで、体はボロボロでした。
喜劇役者の多くが若くして亡くなっていることに触れ、その原因を「怒り」と分析しています。
一方で、尊敬する森繁久彌先生は96歳まで長生きしたことから、怒りを抑えることが長寿の秘訣だと考えています。
大村さんは、弟子であるチャーリー浜に「下品なネタはするな」「シモネタはするな」「舞台で弱者をいじめて笑いを取るな」と教え、自身が実践してきた喜劇に対するポリシーを伝えています。
大村さんの生き様は、年齢を重ねても諦めずに挑戦し続けること、そして周りの人に感謝しながら、笑顔で過ごすことの大切さを教えてくれます。
いやー、大村崑師匠は、若い頃から苦労されてたんやな。でも、その経験が今の師匠を作ったんやろうな。
健康優良おじいさんへの道：大村崑さんの筋トレと健康法
筋トレの効果ってすごいんですね。
私も、大村崑さんのように健康的に歳を重ねたいです。
公開日:2022/05/12
✅ 大村崑さんは、86歳でライザップに通い始め、筋トレによってお腹周りを91cmから減らし、健康年齢を66歳まで引き下げた。
✅ 筋トレの効果として、顔色が良くなり、黒い髪が生えてきたこと、体力向上により、正座や発声練習なども楽にできるようになったことなどが挙げられる。
✅ 大村さんは、筋トレはジムに通わなくても自宅でも簡単にできると主張し、具体的な方法を紹介している。また、筋トレの効果を強調し、健康寿命を延ばすことの重要性を訴えている。
さらに読む ⇒キネヅカ - かっこよく年を重ねたい人におくるWEBマガジン出典/画像元: https://www.kinezuka.jp/oomurakon/大村崑さんのように、高齢になっても筋トレを始めることで、体力向上や健康寿命の延伸が期待できるんですね。
大村崑さんは、90歳にして筋トレによって健康優良おじいさんになった。
86歳までは「ザ・おじいちゃん」で、腰も曲がりヨタヨタ歩きだったが、ジム通いを始めたことで、今では40kgのバーベルを背負ってスクワットができるまでになった。
本書では、大村さんの筋トレ遍歴や、自宅でできる筋トレ、健康法などが紹介されている。
特に、腹横筋を鍛えるドローインは、お腹を引っ込めるのに効果的だ。
また、大村さんは食生活にも気を遣っており、ブロッコリーは毎日一房食べるほどだという。
大村さんのように、年齢を重ねても健康で若々しく過ごせるように、本書の内容を参考に、筋トレや健康法に取り組んでみてはいかがだろうか。
年齢を重ねても、健康に気を配り、積極的に運動を取り組むことの大切さがよく分かります。
大村崑：日本のエンターテイメント界を牽引するレジェンド
大村崑さんは、年齢を重ねても、新しいことに挑戦し続ける姿が本当に素敵です。
✅ 大村崑さんは、88歳にしてライザップに通い、週2回筋トレを行い、筋肉ムキムキになった。きっかけは、梅沢富美男がダイエットに成功したのを見て、夫婦で挑戦しようと思ったこと。
✅ 大村崑さんは、ライザップに通うことで、年齢を重ねても筋肉がつくことを実感し、その変化に驚き、喜びを感じている。
✅ 大村崑さんは、肉体改造だけでなく、食事制限や睡眠時間なども徹底しており、ストイックな姿勢で健康維持に取り組んでいる。
さらに読む ⇒ 週刊女性PRIME出典/画像元: https://www.jprime.jp/articles/-/19142?display=b梅沢富美男さんの影響で始めた筋トレ、本当に良かったですね。
大村崑は、昭和30年代に活躍したコメディアン・俳優であり、日本のテレビ黎明期を代表する存在です。
肺結核を患った経験から、限られた時間を精一杯生きるために喜劇の世界へ飛び込みました。
1957年に舞台デビューし、その後、テレビ番組や劇団「笑いの王国」の座長として活躍しました。
独特の「ずれ落ちたロイド眼鏡」などと言われるとぼけた芸風で人気を博し、子供からも愛される「崑ちゃん」として親しまれていました。
特に、大塚製薬のオロナミンCや桃屋の「ごはんですよ」などのCM出演で、その人気は絶頂に達しました。
オロナミンCのCMでは「オロナミンCは小さな巨人です」というキャッチコピーと共に、街中に設置されたホーロー看板が大きな話題となりました。
桃屋の「ごはんですよ」では、CMソングと共に親しみやすいキャラクターとして広く知れ渡りました。
近年では、俳優業に活動の場を移し、コメディーからシリアスな役まで幅広く演じています。
また、情報番組のコメンテーターや講演など、多岐に渡る活動を続けています。
大村崑は、生涯にわたって多くの人の心を掴み、日本のエンターテイメント界に大きな影響を与え続けている存在です。
えー、大村崑さん、ライザップに通ってるの！？すごい！私も、いつかライザップに行ってみようかな。
「オロナミンC」CM秘話：大村崑師匠の隠された物語
奥様の決断がなければ、今の「元気ハツラツ！オロナミンC」の大村崑さんは存在しなかったんですね。
公開日:2022/11/28
✅ 大村崑さんは、オロナミンCのCM出演を当初断っていたが、妻の岡村瑤子さんの決断により出演することになった。
✅ 瑤子さんは、CM出演の条件が良かったことと、夫の才能を信じ、出演を承諾した。
✅ 崑さんは、瑶子さんの決断がなければ、オロナミンCのCMに出演することはなく、現在の「元気ハツラツ！オロナミンC」の大村崑は存在しなかったと考えている。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/7081奥さんの岡村瑤子さんのサポートがあったからこそ、大村崑さんはオロナミンCのCMに出演できたんですね。
大村崑師匠は、テレビ放送の黎明期から人気コメディに出演し、現在も俳優として活躍するレジェンド俳優。
特に1965年から10年間にわたって放映された「オロナミンC」のCM「元気ハツラツ！」は有名だが、師匠自身はかつて結核を患い、40歳まで生きられないと宣告されていたことから、当初はCM出演を断っていた。
しかし、大塚製薬の熱意と妻の岡村瑤子さんの冷静な判断により、「オロナミンC」のCMに出演することになった。
CMで着用した服装は師匠の私物で、撮影では何度も同じカットを撮り直したという。
師匠は映画、テレビ、CMの裏側について、自身の経験を交えながらユーモアたっぷりに語ってくれた。
奥さんの一言で出演決まったんやな。奥さんの力ってすごいわ。
大村崑：健康と笑顔の裏側に隠された真実
大村崑さんは、障害を抱えながらも、前向きに人生を歩んでいらっしゃるんですね。
✅ 大村崑さんは、肺が片方しかない、左目が弱視、左耳が聞こえにくいなど、多くの障害を抱えていることを初めて告白した。
✅ 彼は、長年これらの障害を隠して、元気ハツラツなイメージを維持してきたが、年齢を重ねたことや仕事の減少により、障害者手帳の申請を検討している。
✅ 大村崑さんは、これらの障害を抱えながらも、喜劇役者として精力的に活動し、多くの人を笑顔にしてきた。彼は、自身の経験を通して、人生の苦難を乗り越えてきた強さを示している。
さらに読む ⇒LINE NEWS出典/画像元: https://news.line.me/detail/oa-shujoprime/kry4kprip886大村崑さんの言葉には、人生の深みを感じますね。
大村崑さんは、88歳にして肉体改造に励み、筋肉ムキムキになったことを明かした。
週2回のライザップ通いで、食事制限も実践している。
しかし、その健康的な体とは裏腹に、大村さんは肺、目、耳に障害を抱えていることを告白した。
19歳の時に結核で肺を切除し、左目は弱視、左耳は難聴である。
医師からは障害者手帳を申請するよう勧められたが、元気なイメージを崩したくないため申請しなかったという。
大村さんは自身を「元気ハツラツ」と表現してきたが、それはあくまで表向きの姿だった。
実際には、若い頃から持病を抱え、健康上の不安を抱えて生きてきた。
それでも、彼は持ち前の明るさで、多くの人を笑顔にしてきた。
大村さんの「元気ハツラツ」は、健康に対するストイックな姿勢と、苦難を乗り越えてきた人生経験に裏付けられたものだった。
彼は、年齢を重ねても健康に気を配り、積極的に人生を楽しんでいる。
そして、自身の経験を通じて、健康の大切さと、年齢に関係なく努力することの重要性を訴えている。
大村崑さんの言葉は、多くの人に勇気を与えるだろう。
大村崑さんは、当初、大塚製薬のCM「オロナミンC」の出演オファーを断っていました。
それは、かつて「オロナイン軟膏」のCMに出演していたにもかかわらず、突然降ろされてしまった経験から、大塚製薬に対して不信感を抱いていたためです。
さらに、大村さんは「オロナミンC」の値段が高すぎることや、自分の健康状態と「元気ハツラツ」というイメージが合わないことを理由に、出演を拒否していました。
しかし、大塚製薬の宣伝部長、専務、副社長と、次々と説得に訪れた結果、最終的には大村さんの奥さんの一言で出演が決まりました。
奥さんは、契約書の内容をよく確認しており、契約金のケタが上がっていることを知っていたため、出演を承諾したそうです。
このように、大村崑さんがCM「オロナミンC」に出演するまでの道のりは、意外にも奥さんの存在が大きく影響していたことがわかります。
大村崑さんのように、年齢を重ねても、自分の限界に挑戦し続けることは大切ですね。
本日は、大村崑さんの生き様についてお話させて頂きました。
年齢を重ねても、諦めずに挑戦し続けること、そして周りの人に感謝しながら笑顔で過ごすことの大切さを教えて頂きました。
💡 大村崑さんは、86歳から始めた筋トレで健康年齢を大幅に引き下げた。
💡 大村崑さんは、様々な健康法を実践しており、健康寿命を延ばすことの重要性を訴えている。
💡 大村崑さんは、日本のコメディ界のレジェンドであり、多くの人々に笑顔を届けてきた。
