87歳の多良美智子さん、団地での暮らしはどんな感じ？87歳、団地暮らしの充実した日々とは！？
💡 87歳の多良美智子さんは、50年以上住む団地で一人暮らしをしています。
💡 多良美智子さんは、毎朝のラジオ体操や栄養満点のスムージーなど、健康的な生活を送っています。
💡 多良美智子さんは、YouTubeチャンネル「Earthおばあちゃんねる」で、料理動画を公開しています。
それでは、多良美智子さんの暮らしについて、詳しく見ていきましょう。
団地の城に住む87歳、多良美智子さんの日々
多良美智子さんの生活は、とても充実しているように感じますね。
✅ 87歳の多良美智子さんが、50年以上住む団地でのひとり暮らしの様子を綴った著書「87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし」が出版され、話題になっています。
✅ 本書では、毎朝のラジオ体操や栄養満点のスムージー、趣味の読書や裁縫など、多良さんの充実した日々が紹介されており、高齢者でも自分らしく楽しく生活できることを示しています。
✅ 多良さんは、高齢になってもできることを積極的に取り組み、明るく前向きに生きることを大切にしており、その生き方は多くの人に共感と希望を与えています。
さらに読む ⇒おとなの住む旅出典/画像元: https://sumutabi.net/1514687歳で、これだけのことをされていることに、本当に頭が下がります。
87歳の多良美智子さんは、神奈川県の古い団地で50年以上、ひとり暮らしを続けています。
長年かけて居心地よく整えてきた部屋を「城」と呼び、最期までここで過ごしたいと願っています。
毎朝ラジオ体操、栄養満点のスムージー、趣味の読書や裁縫など、充実した日々を送っています。
65歳で調理師免許を取得し、簡単でおいしい料理をYouTubeチャンネル「Earthおばあちゃんねる」で公開しています。
2020年に開設した同チャンネルは瞬く間に人気となり、最多再生動画は160万回を超えています。
多良さんの著書『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』は、80代の同世代の独居女性から共感を得ています。
本書では、多良さんの老後の生活術や、ひとり暮らしでも幸せに生きる秘訣が語られています。
おいおい、87歳でYouTubeって、オモロイなぁ。時代やなぁ。
89歳、食を大切にする多良さんの生活
多良美智子さんは、食生活にもこだわりがあるんですね。
公開日:2023/06/19
✅ 88歳の著者は、幼い頃から料理が好きで、食事を人生の楽しみとしてきた。
✅ 著者は被爆後も健康に過ごせたのは食事のおかげだと考えており、今も美味しいものを食べるために健康に気を遣っている。
✅ 現在は食が細くなったものの、好きなものを少量でも楽しんで、毎食の時間を大切に過ごしている。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/8738?page=2食を大切にする多良さんの生き方は、本当に素晴らしいと思います。
89歳の多良美智子さんは、住みなれた団地で一人暮らしを楽しみながら、YouTubeチャンネル「Earthおばあちゃんねる」を運営したり、地域のコミュニティ活動に参加したりしています。
多良さんの元気の源は食べることで、自炊を続ける秘訣は「3食全部がんばらない」こと。
朝食はスムージー、ゆで卵、りんご、夕食は晩酌のお供に簡単な料理を食べるようにし、昼食のみしっかりと手作りしています。
昼食は、肉や魚、卵などのたんぱく質、野菜、ご飯や麺をバランスよく取り、定食スタイルやワンプレートにするなど、多様な献立を楽しんでいます。
食は健康の源であると言いますが、多良さんのように食を楽しめるのは素晴らしいことです。
簡単で美味しい！多良さんの自炊術
多良さんは、自炊を続ける秘訣があるんですね。
✅ 89歳の多良美智子さんは、住みなれた団地で一人暮らしを続けながら、健康的な食生活を送り、YouTubeチャンネルや地域活動など、充実した毎日を送っています。
✅ 多良さんは、自炊は昼食のみとし、朝食はスムージーとゆで卵、夕食はお酒のお供に簡単な料理と、無理せず自分のペースで食事を楽しんでいます。
✅ 昼食は、主菜、副菜、炭水化物をバランスよく摂るように心がけ、簡単な調理方法や電子レンジを活用するなど、高齢者でも無理なく続けられる工夫をしています。
さらに読む ⇒ゆうゆうtime出典/画像元: https://youyoutime.jp/articles/10004465簡単で美味しい、多良さんの自炊術は、参考にしたいですね。
多良さんは、調理を簡単にするため、切っただけで食べられるものや、電子レンジを活用した料理を多く取り入れています。
また、食卓で味付けをすることも多く、お気に入りの酢醤油は市販のポン酢よりも自分で作るほうが好みの味になるそうです。
多良さんの「簡単でないと続かない」という言葉には、高齢者でも無理なく続けられる自炊のコツが詰まっていると言えるでしょう。
私、料理とか、全然できないんですけど…
食卓を彩る、多良さんの盛り付け術
多良さんの盛り付け術も、こだわりがあるんですね。
公開日:2023/04/17
✅ 88歳の多良美智子さんは、料理を楽しみ、日々の元気の源としている。
✅ 盛り付けのコツは「余白を残す」「中央を高く」「青味を少々」で、器の選び方にもこだわり、変化を楽しんでいる。
✅ 多良さんは、料理を通して日々の暮らしを豊かにし、孫とのYouTubeチャンネルを通して多くの人に食の喜びを伝えている。
さらに読む ⇒天然生活web出典/画像元: https://tennenseikatsu.jp/_ct/17621300見た目も大切にする多良さんの食への愛情を感じます。
88歳の多良美智子さんは、料理歴70年のベテランで、食事を元気の源としています。
盛りつけのコツは「余白を残す」「中央を高く」「青味を少々」の3つ。
器は、メインのおかずに合うものを選び、柄モノなら副菜はシンプルに、高さや形に変化をつけるなど、工夫を凝らしています。
特に、江戸時代のなます皿を愛用しており、ひとり分のおかずや、来客時の取り皿として活躍しています。
わかるわー、男は、見た目より中身やもん。
食卓を彩る、こだわりの食器
多良さんは、食器にもこだわりがあるんですね。
公開日:2019/06/28
✅ 時代箪笥は、江戸時代に作られた伝統的な和箪笥の一種で、骨董品として価値があります。
✅ この記事では、印籠、煙管、根付などの時代物から、時代箪笥、茶棚などの大型家具まで、幅広い骨董品の買取を行っていることを紹介しています。
✅ 買取対象の品目には、印籠、煙管、蒔絵物、根付、花台、時代箪笥、茶棚、火鉢、面、切子、書道具、硯、簪、屏風、節句物、竹製品などが含まれます。
さらに読む ⇒骨董品高価買取 ひるねこ堂出典/画像元: https://hirunekodou.com/archives/itemtype/6498多良さんの食卓は、本当に豊かで、心が温まります。
多良さんは、骨董品も収集しており、食卓横の箪笥には湯のみや来客時の取り皿などを収納しています。
料理だけでなく、食器にもこだわりを持ち、食卓を楽しむ多良さんの暮らしは、年齢を重ねても豊かな生活を送るためのヒントに溢れています。
食器は、食卓の雰囲気を大きく左右するものです。多良さんのようなこだわりを持つことは、食文化を豊かにする上で大切です。
多良美智子さんの87歳の毎日から、私たちは、年齢を重ねても充実した生活を送るヒントを得ることができました。
💡 多良美智子さんは、毎日の生活の中で、健康的な食生活を心がけています。
💡 多良美智子さんは、趣味の読書や裁縫、YouTubeチャンネルなど、様々な活動を楽しんでいます。
💡 多良美智子さんのように、年齢を重ねても前向きに生きることが大切です。
