毒親からの解放は可能？漫画家・尾添椿が描く、毒親サバイバーたちの脱出記録とは！？
💡 漫画家・尾添椿が描く「毒親サバイバーの脱出記録」は、毒親との関係に苦しむ人々の現実を描いたコミックエッセイです。
💡 本書には、様々な毒親サバイバーたちの体験が語られており、読者は自分の経験と重ね合わせ、共感を得られるでしょう。
💡 著者は、自身の経験に基づいた具体的な方法や、毒親から逃れて人生を取り戻すためのヒントを紹介しています。
それでは、第一章から詳しく見ていきましょう。
毒親の呪いからの解放：苦しみと変化の始まり
それでは、本章では、毒親サバイバーの一人、左右皆人さんの体験を通して、毒親との関係からどのように逃れることができるのかについて解説していきます。
✅ 漫画家・尾添椿が、毒親サバイバーたちの脱出記録を描いたコミックエッセイ「そんな親、捨てていいよ。毒親サバイバーの脱出記録」の第3話では、精神疾患を患う母親のもとで育ち、現在は家族全員と絶縁している左右皆人さんの体験が語られます。
✅ 左右さんは、母親の自殺を経験し、毒親からどのように逃れることができたのか、その方法や得られたものについて詳しく語ります。
✅ 記事では、毒親との縁を切るための具体的な方法や、毒親から逃れて人生を取り戻すためのヒントが紹介されています。
さらに読む ⇒ダ・ヴィンチWeb出典/画像元: https://ddnavi.com/serial/878240/a/左右さんの言葉は、とても重く、そして深く心に響きます。
親の自殺という辛い経験を乗り越え、毒親からどのように逃れることができたのか、その過程は、まさに希望を与えてくれます。
著者は毒親に育てられ、幼少期からモラハラや経済的な搾取に苦しんでいた。
特に母親からは「あなたは辞めてないわよ」という発言、父親からは金銭要求と脅迫を受け、著者は深い傷つきと自己嫌悪を抱え、依存症に走る。
著者は人生の辛さから「この世界から消えたい」と願うまでに至った。
しかし、29歳頃から状況は変化し始め、33歳で母親が変死、43歳で父親が自殺、その後5千万の借金を背負うなど、数々の苦難を経験する。
さらに衝撃的なことに、父親の死後、消息不明になっていた双子の弟がユーチューバーになっていたことが判明する。
ほんな、親の自殺って、ホンマにトラウマやな。でも、そこから抜け出すための方法があるってことは、希望やわ。
毒親との決別：苦しみからの脱出と心の回復
続いて、第二章では、毒親からの影響を受けた人が生きやすくなるための３つの方法を紹介していきます。
✅ この記事では、毒親の影響を受けた人が生きやすくなるための３つの方法を紹介しています。
✅ 「毒親デトックス」では、過去のトラウマを言葉にすることで、親の支配から解放され、心の安定を得る方法を解説しています。
✅ 「中二病療法」は、過去の寂しかった自分と向き合い、対話することで寂しさ発作を克服する手法です。また「ジョースター療法」は、親からの否定的な言葉を逆転解釈することで、自己肯定感を高める方法です。
さらに読む ⇒&Sofa（アンドソファ）出典/画像元: https://andsofa.com/article/entry/ikidurakute-3毒親デトックス、中二病療法、ジョースター療法…どれも聞き慣れない言葉ですが、それぞれ具体的な方法が紹介されていて、試してみようという気持ちになります。
著者は毒親からの影響に苦しみながらも、18歳で家を出、バイト漬けで大学に通い、親の呪いから解放されてきた。
その過程で、自分自身と向き合い、毒親からの影響から抜け出すための3つの方法を確立した。
それは、1. 過去の傷つきや苦しみを言葉にすることで、毒親への依存から解放される毒親デトックス、2. 過去の寂しかった自分を「もう一人の自分」として受け入れることで、心の安定を図る中二病療法、3. 毒親からの否定的な言葉を逆転の発想で捉え直し、自己肯定感を高めるジョースター療法である。
これらの方法は、全て無料で実践でき、著者は自身の経験を通して、これらの方法が効果的であると実感している。
これらの療法は、心理学的な視点から見ると、非常に興味深いですね。特に、ジョースター療法は、自己肯定感を高めるための有効な手段と言えるでしょう。
毒親育ちの苦しみと共感：傷ついた心を癒すコミュニティ
第三章では、毒親育ちの苦しみと、その経験を共有するコミュニティについて見ていきましょう。
✅ 本書に登場する10人は、虐待やネグレクトなどの苦しい経験を持つ。゛普通゛の基準が異なるため、独特の考え方や行動をとってしまうケースが多い。
✅ 漫画化にあたって、暴力的な描写を避け、読者に近い存在として編集者を登場させるなど、優しい絵柄で描かれている。
✅ 辛い経験をしたにもかかわらず、彼らはそれぞれの人生で努力を続け、自分自身の体験を他人に役立てようとしている。
さらに読む ⇒毒親に苦しんだ11人の告白集「゛親のせいにしていいんだよ゛と言っ ...出典/画像元: https://www.jprime.jp/articles/-/13681?page=2毒親育ちの人にとって、同じような経験をした人たちと繋がれることは、大きな支えになると思います。
著者のコミュニティ「アルテイシアの大人の女子校」は、まさにそんな存在でしょう。
著者は毒親との関係に苦しんだ経験から、「みんなちがって、みんなつらい」というメッセージを発信している。
親からの無条件の愛を受けられないことによる心の傷、人間不信、対人関係の構築の難しさ、そして世間からの圧力に苦しむ現状を「毒親ポルノ」という言葉で表現し、共感を呼び起こす。
著者は、毒親育ちの苦しみや心の傷を理解し、克服するためのサポートとして、自身の読者コミュニティ「アルテイシアの大人の女子校」を紹介している。
私、毒親っていう言葉、よく聞くけど、実際にはどんな感じなのかなって気になってたんだ。
新しい章：自分自身で掴んだ幸せと未来
第四章では、毒親との関係から解放された著者が、どのように新しい章を生きているのかについて掘り下げていきます。
✅ 記事は、毒親との関係から逃れた著者が、自身の経験を踏まえて、毒親との関係に悩む人々へのメッセージを送っている。
✅ 特に、毒親との関係から抜け出すために大切なのは、親のせいにすること、そして親との距離を置くことだと主張している。
✅ また、毒親との関係を断ち切ることへの社会的な偏見や、親子の和解を促すような毒親ポルノ的な幻想が、被害者への二次加害につながることを指摘し、毒親キッズは親からイジメを受けてきたと捉えるべきだと訴えている。
さらに読む ⇒働く女性に贈る人生のガイド「マイナビウーマン」出典/画像元: https://woman.mynavi.jp/article/190412-5/著者は、毒親との関係から逃れることができただけでなく、自分自身の人生を切り開き、幸せをつかむことに成功しました。
その姿は、多くの読者に勇気を与えるでしょう。
著者は、毒親との関係から解放された後、夫との出会いを経験する。
しかし、夫との出会いを「救われた」と捉えるのではなく、あくまで自分自身の努力と成長によって、毒親から解放され、幸せを掴んだと主張する。
著者は、毒親に苦しむ多くの人々に、「テロリストとは交渉しない」という強いメッセージを送るとともに、自分自身を大切にし、幸せになるための勇気を与えている。
幸せは、自分自身で掴むもんやな。毒親に縛られることなく、自分の道を進むことが大切や。
学びと成長：毒親育ちの克服のための読書ガイド
第五章では、毒親育ちの克服のために役立つおすすめの本について紹介します。
公開日:2024/10/26
✅ この記事は、毒親育ちの人向けに、おすすめの本を紹介する記事である。記事では、毒親に関するエッセイや新書、フィクション、そして著者が作成したZINEが紹介されている。
✅ 紹介されている本は、毒親の定義、母娘関係の複雑さ、機能不全家庭での生きづらさ、愛着障害など、様々なテーマを扱っている。
✅ 著者は、紹介された本を通して、毒親育ちの人にとって共感できる部分が多く、自身の経験と合わせて、読者に役立つ情報を提供している。
さらに読む ⇒やーはちのブログ -出典/画像元: https://ya-hachi.com/dokuoya-books/毒親に関する本は、多くの人にとって、自分自身を見つめ直すきっかけとなるでしょう。
紹介されている本は、どれも読みやすく、共感しやすい内容です。
著者は、自身の経験に基づいたアドバイスとして、毒親育ちで家庭や人との関わり方に悩む人におすすめの本を紹介している。
紹介されている本は、毒親を直接扱っていなくても、生きづらさや愛着障害など関連するトピックが含まれており、毒親による影響、母娘関係の難しさ、機能不全家庭での経験、母との関係克服、愛着障害、恋愛事情など、多岐にわたる内容を扱っている。
著者はこれらの本を通して、読者が自分自身と向き合い、克服へと進むことを願っている。
読書は、自己成長のための重要な手段の一つです。紹介されている本は、毒親との関係に悩む人々にとって、貴重なヒントになるでしょう。
この記事では、毒親サバイバーたちの体験や、克服するための方法、そして、毒親育ちの人々が安心して過ごせるコミュニティについてご紹介しました。
💡 毒親からの解放は、時間と努力が必要ですが、決して不可能ではありません。
💡 自分自身を大切にし、幸せになるための勇気を持って進んでいきましょう。
💡 毒親育ちの克服は、一人で抱え込むものではありません。同じ経験をした人たちと繋がり、支え合いながら、前向きに進んでいきましょう。
