柳田悠岐選手の凄さとは！？走り込みと集中力で進化を続ける男！！

それでは、柳田悠岐選手の2023年シーズンの活躍と、その秘訣について詳しく見ていきましょう。

柳田悠岐選手のプロフィールと走力

柳田選手の走り込みは、高校時代から徹底しているんですね。

柳田悠岐（福岡ソフトバンクホークス）が走り込みを語る「走ることは全てのスポーツに通ずる」

✅ 柳田悠岐選手は、高校時代から並外れた走り込みを行い、その経験が現在の圧倒的なスピードに繋がっている。

✅ 走ることは全身運動であり、あらゆる筋肉を鍛えるため、野球のみならず全てのスポーツに通ずる重要な要素であると柳田選手は考えている。

✅ 柳田選手は、シーズンオフに短距離、中距離、長距離を組み合わせた走り込みを行い、瞬発力と筋力強化に励んでいる。また、トレーニング後のストレッチや食事、睡眠にも気を配り、常に体の状態を良好に保っている。

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素晴らしいですね。

走り込みの大切さを改めて感じました。

柳田悠岐選手は、1988年10月9日生まれの33歳で、広島県出身の右投げ左打ちの外野手です。

広島商高、広島経済大学を経て、2011年にソフトバンクホークスに入団しました。

現在、チームの主軸を担う選手として、数々のタイトルを獲得し、チームの優勝に貢献してきました。

柳田選手は、高校時代から相当な走り込みを行い、その経験が現在の超一流プレーに繋がっています。

特に、走ることの重要性を認識し、オフシーズンには短距離、中距離、長距離など、全身の筋力アップを目的とした走り込みメニューをこなします。

トレーニング後はストレッチをしっかりと行い、食事にも気を配り、睡眠時間を確保するなど、体のケアにも十分に気を配っています。

アンダーアーマーのランニングシューズを愛用する柳田選手は、シューズのクッション性にもこだわり、疲れにくいように工夫しています。

フルマラソンは無理ですが、10km程度なら走れそうだということです。

そりゃあ、あんなに速いんやったら、相当な努力が必要やろうなぁ。

柳田悠岐選手の2023年シーズンへの意気込み

2023年シーズンも、柳田選手の活躍が楽しみです。

柳田悠岐の「人が変わる」瞬間笑顔から一変…裏方だから知る打撃への執念「全くの別人」

公開日:2024/01/19

✅ 柳田悠岐選手の自主トレは少数精鋭で、4人の選手と打撃投手浜涯泰司さんで実施されている。

✅ 浜涯打撃投手は、少数精鋭にすることで柳田選手の打撃練習時間が増え、集中力も高まっていると分析している。

✅ 柳田選手は練習中は普段の明るいイメージとは異なり、集中力が高まっていると浜涯打撃投手は証言している。

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集中力が高まると、普段と違う表情になるんですね。

柳田選手は、2023年シーズンに向けて、例年以上に仕上がり状態が良いと打撃投手・浜涯泰司氏が明かしました。

自主トレ期間中も集中力を高く保ち、練習では別人になるほど真剣な表情を見せる柳田選手。

浜涯氏は、柳田選手の打撃練習に集中している姿を見て、オンオフの切り替えの凄さを改めて感じたと語っています。

柳田選手は、温泉のあるホテルに宿泊するなど、細かい部分にもこだわりを持ち、4年ぶりのリーグ優勝を目指して、既に準備万端の状態です。

浜涯氏は、柳田選手の怪我だけが心配だと話し、チームの勝利に貢献する柳田選手の活躍に期待を寄せています。

集中力を高めるための環境作りも、重要な要素ですね。