『1日1分「首わしづかみ」で脳脊髄液を流しなさい』は、本当に効果があるの？驚きの首の凝り解消法とは!!?
「首わしづかみ」で、首の凝りから解放！ 1日たった1分で、脳脊髄液の流れが改善され、頭痛やめまい、さらには認知症予防にも効果が期待できる、驚きのメソッドを紹介！
💡 本書は、歯科医が長年の臨床経験から導き出した、首の凝り解消法を紹介している。
💡 睡眠中の歯の食いしばりが、首の凝りや脳脊髄液循環の悪化を引き起こすという。
💡 本書で紹介されている「首わしづかみ」は、誰でも簡単にできる方法で、首の凝り改善や健康増進に役立つとされている。
それでは、本書の内容について詳しく見ていきましょう。
首の凝り解消と脳脊髄液循環の改善
首の凝り、どうすれば解消できる？
1日1分、首わしづかみ！
この書籍は、首の凝りが様々な体の不調に繋がると主張しているんですね。
公開日:2018/09/07
✅ 本書は、長年の臨床経験から頭痛やめまいは歯の噛み合わせの不具合が原因であると説く歯科医による書籍。
✅ 噛み合わせの不具合は就寝中の食いしばりを引き起こし、首の凝り、頚椎症へと繋がり、最終的に脳や耳内部の血流や脳脊髄液の循環障害を引き起こし、頭痛やめまいを引き起こすという。
✅ 本書では、この問題を解決する「首わしづかみ」を紹介し、日常的に行うことで頭がすっきりし、健康な状態を保てると主張している。
さらに読む ⇒本がすき。出典/画像元: https://honsuki.jp/stand/7791/index.html歯の食いしばりが、こんなに様々な問題を引き起こすとは、驚きですね。
『1日1分「首わしづかみ」で脳脊髄液を流しなさい』は、首の凝りによる頭痛やめまいに悩む人向けに、簡単で効果的な首の凝り解消法を紹介する書籍です。
著者は、医療法人てぃーだ・宮城歯科クリニックの院長、宮城旺照先生。
夜間の歯の食いしばりが首の凝りを引き起こし、脳脊髄液の循環を阻害することで、認知症、頭痛、脳動脈瘤、脳梗塞、めまい、耳鳴りなどの症状につながると解説しています。
歯ぎしりって、寝てる間にするもんでしょ？どうせ分からんし、気にせんでもええやろ。
首の凝り解消法と健康長寿のためのノウハウ
首の凝り解消で健康長寿？
首をわしづかみで改善！
首の凝り解消法だけでなく、健康長寿のためのヒントも満載なんですね。
✅ 本書『1日1分「首わしづかみ」で脳脊髄液を流しなさい』は、首の凝りが引き起こす脳脊髄液の循環不良が、様々な健康問題に繋がると解説し、首の凝りを解消することで健康改善を促す方法を紹介しています。
✅ 著者は、睡眠中の歯の食いしばりが首の凝りを引き起こし、脳脊髄液の循環を阻害すると説明し、1日1分「首をわしづかみ」する簡単な方法で首の凝りを解消し脳脊髄液の循環を改善する方法を提案しています。
✅ 本書では、首の凝り解消だけでなく、認知症予防や健康的な生活習慣についても触れ、100歳まで元気に生きるための方法を学ぶことができると紹介されています。
さらに読む ⇒ダ・ヴィンチWeb出典/画像元: https://ddnavi.com/news/483660/a/1日1分でも効果があるなら、試してみる価値ありですね。
本書では、1日1分「首をわしづかみ」する簡単な方法で、首の凝りを解消し、脳脊髄液の循環を改善することで、体の不調を改善する方法を紹介しています。
さらに、認知症予防のための習慣や食生活についても触れており、100歳まで健康に過ごすためのノウハウを学ぶことができます。
健康的な生活習慣は、年齢を重ねる上で非常に重要ですね。
この書籍は、首の凝り解消だけでなく、健康的な生活を送るためのヒントが詰まっていると感じました。
💡 本書では、睡眠中の歯の食いしばりが首の凝りや脳脊髄液循環の悪化を引き起こすことを解説している。
💡 首の凝り解消法として、誰でも簡単にできる「首わしづかみ」を紹介している。
💡 健康長寿のためのノウハウとして、認知症予防や食生活改善についても触れられている。
